健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜1个相克食物土豆2个相克食

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄4只相克食物黄豆400克相克

十二生肖演员表（主演）　　成龙--饰演--JC　　　　成龙，大中华区影坛巨星和国际功夫电影巨星。祖籍是安徽芜湖，1954年生于香港

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 富强粉 柴鸡蛋

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶一勺 奶粉一勺糖半勺相克食物 水一升港式奶茶的做法1.将纯净

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物火腿80克相克食物小葱1克相克

健康功效 葡萄：利水、补气、补血红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料葡萄20粒相克食物红茶5g蜂蜜适量相克食物

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物葡萄干适量 粽叶

　　很多妈妈们觉得：果汁很好很健康啊，我自己在家榨汁儿新鲜看得见，为什么不能喝？　　给宝宝喝果汁这事儿，可没这么简单。　

　　当我们身处电脑、电视、手机、wifi等辐射源无处不在的环境中时，很多人，尤其是准妈妈都希望借助孕妇防辐射服，来抵挡辐射对

　　孕妇防辐射服是准妈妈怀孕期间防辐射的必备法宝之一，不过，目前市面上随着防辐射服的发展，品牌多达5000种。因此，很多准妈

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆渣胡萝卜相克食物面粉 大

【别名】吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼。【注解】罗非鱼原产于非洲，形似本地鲫鱼，最早从新加坡引进到中国台湾省。目前中国养殖的主

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡蛋相克食物 剩米饭 榨菜 火腿肠油菜相

健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克面粉40克牛奶200克相克食物油30克红豆沙适量相

食材用料五香牛肉面的做法1.牛腱子肉清洗干净2.配料切好3.大料用纱布包起来4.电压力锅放入牛肉加超过煮肉的清水，放入所有配料5.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物食用油50克糖40克相克食物玛琪琳贝壳蛋糕的做

　　宝宝的皮肤天生就很脆弱。皮脂分泌不足，很容易受到外部环境刺激引起宝宝肌肤不适，0-1周岁左右的宝宝每个都很容易引发肌肤

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢1.5斤相克食物食用油150克料酒2大勺 生抽2勺酱油1/

食材用料 鸡蛋，海虾酱2个 油，葱相克食物 干红辣椒鸡蛋虾酱的做法1.准备葱，干红辣椒，鸡蛋，虾酱。2.葱，干辣椒切碎待用。3.虾