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小时代4演员表(主演)　　(又名：小时代4灵魂尽头演员表)　　林萧 (杨幂 饰)　　上海大学中文系毕业，是文科中的佼佼者。现担任《

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜一个相克食物酱油4勺米醋5勺相克食物蒜一个相

健康功效 火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物藕粉适量白糖15g相克食物 柠檬汁适量 冷开

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茴香适量猪肉250g相克食物油3大勺 盐8g香油1大勺 鲜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物 白糖（蛋黄）25g

食材用料花生米适量相克食物油适量 花椒面适量 盐适量 鸡精适量香酥花生米的做法1.先用清水冲洗一下花生米，主要是洗掉花生米上

食材用料莲藕300克相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺葱3～4根相克食物蒜1瓣相克食物酸辣藕片的做法1.莲藕去皮洗净切片。2.放入清

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料芋头相克食物大米三两相克食物虾皮相克食物 蒜油芋头粥的

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉500克 水280克 发酵粉5克 油酥:面粉30克食用油30克 酱牛肉适量青椒1个

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鲍鱼汁40毫升杏鲍菇2个 鸡汁3滴 清水小半碗 盐1克糖3克相克食物

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪腰1个相克食物青辣椒2个相克食物 红辣椒2个 生粉适量蒜头

食材用料 椰菜1个 小虾米2把 芫荽适量油适量 盐适量小虾米椰菜花丝的做法1.把椰菜对半切开后切成丝状，再清洗干净2.先用锅爆炒小

　　婴儿鹅口疮疼吗？妈妈发现宝宝嘴巴好像有点溃疡，舌面上、口腔里面长了一些斑片白膜，而且每当宝宝吃奶的时候总是哭个不停，

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜：补虚、利湿、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干木耳10克胡萝卜150克相

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 香椿苗1把 北豆腐1盒葱白1小节 盐 鸡精香油香椿苗拌豆腐的做法1.香椿苗用淡盐水轻轻漂

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利细面条，干粉丝海带相克食物鸡蛋一个相克食物

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉半斤 极美滋调味料适量料酒三盖 鸡蛋清一个 熟芝麻孜然少许今天为自己做早餐的做法1.把

食材用料 成熟鲜杏1500克白糖200克相克食物 带盖玻璃罐头瓶2个杏子酱的做法1.准备好食材和器皿备用。2.把杏洗净拨开两瓣，把杏核