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土豆烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩500克相克食物土豆2个相克食物姜适
2017-10-14 17:11:57 -
麻酱生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物大蒜3瓣相克食物 芝麻酱适量 辣椒油适量 味达美适量香醋少
2017-10-14 16:50:34 -
胡萝卜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 盐 姜粉葱相克食物 猪里脊胡萝卜相克食物淀粉胡萝卜肉丸汤的做法1.胡萝卜打
2017-10-14 16:30:26 -
海带胡萝卜炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤海带:软坚、化痰、消痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪蹄一只相克食物海带相克食
2017-10-14 16:30:06 -
花蛤汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤400克左右相克食物油一匙 盐少许料酒少许 葱花少许 姜蒜适量花蛤汤的做法1.油锅烧热,下姜蒜爆香。2.下花蛤翻炒至开
2017-10-14 16:29:30 -
绿咖喱虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大头虾1斤 绿咖喱酱少许 椰浆少许 鱼露适量糖少许相克食物 香茅草适量 柠檬叶适量绿咖喱虾 的做法1.虾先在油里略煎熟2.
2017-10-14 16:27:26 -
鱼头豆腐菌菇煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 千岛湖鱼头1个 盒装嫩豆腐1盒 菌菇适量 姜片适量 葱结适量 香菜(不喜
2017-10-14 16:22:24 -
牛筋蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛筋鸡蛋相克食物
2017-10-14 16:16:30 -
蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 天鹅蛋十个粉丝适量相克食物 葱蒜适量 盐适量花生油适量 生抽适量蒜蓉粉
2017-10-14 16:07:32 -
三文鱼味增汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 宜家冻三文鱼块一块 内脂豆腐一盒裙带菜适量 葱花适量 味增料据口味适
2017-10-14 16:04:11 -
炒青江菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青江菜80公克 大蒜3粒 盐1小匙 鲜鸡粉1小匙 水50㏄炒青江菜的做法1.青江菜洗净切段;大蒜洗净去皮切末;备用。2.热锅倒
2017-10-14 16:03:53 -
港式餐蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 方便面1包 梅林牌午餐肉2片鸡蛋1个相克食
2017-10-14 16:01:45 -
核桃龙眼炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合
2017-10-14 16:01:15 -
一道减脂菜 ——木耳蘑菇西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花适量相克食物白蘑菇适量相克食物木耳适量相克食
2017-10-14 15:57:59 -
糯米流金醉蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 醉蟹大闸蟹2只相克食物葱相克食物姜相克食物 话梅3
2017-10-14 15:48:53 -
绿豆仁炖山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 绿豆仁500公克山药500公克
2017-10-14 15:47:22

蛇来运转接「睿」气,睿思智启新年
全面展示美育产品,富士instax教育亮相中国幼教展为亲子家庭提供解决方
富士instax教育携手唯儿诺,共筑亲子摄影记忆,守护成长每一刻
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆