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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆适量相克食物胡萝卜适量

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉红薯相克食物白糖相克食物 水 红豆沙馅 酵母豆沙饼的做法1.面粉加红薯，

保镖之翡翠娃娃分集剧情介绍 第一集　　明朝，郭、程、云三家在一次保镖的途中全部罹难，凶手却是身份不明。　　二十年后，郭家

丈母娘来了分集剧情介绍第1集　　赵妈是石库门的底层小市民，独女儿蔓蔓26岁。赵妈对未来姑爷条件：1，身高超过1米75;2，三环线

心战分集剧情介绍第1集　　世言求婚　喜极而泣　　一个下雨天晚上，江承宇督察奉召到一村屋进行调查;当承宇到达案发现场後，看见

食材用料 低筋面粉115克 黄油或色拉油50克 细砂糖20克葡萄干35克牛奶25克相克食物 鸡蛋液15ml葡萄饼干的做法1.把葡萄干切碎2.油

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 盐渍樱花三朵 100ml布丁瓶一个 白凉粉四克蜂蜜少许相克食物樱花果冻的做法1.用

食材用料糯米粉1000克 冰水适量 油(煎制用)适量年糕坨的做法1.准备糯米粉和冰水2.然后用冰水和成团，看不到干面粉即可(千万不能

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物 豌豆嘴适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物牛奶100克相克食物糖适量(根据自己口味)相克食物美味的鸡蛋羹

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜苔300g相克食物腊肠一根相克食物油适量 盐适量 葱末适量胡椒粉适量蒜苔腊肠小

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100克黄油55克 奶粉30克 炼乳55克蔓越莓20克蔓越莓特浓牛奶棒的

食材用料 羊肋排8根 百里香碎5克 黄芥末酱50克 海盐适量 现磨胡椒适量 色拉油30克 面包糠适量 摆盘杂蔬少许百里香烤羊排的做法1.

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料西红柿

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物面粉200克 酵母适量 水适量油适量南瓜千层饼的做法1.南瓜切

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 有机花椰菜半个胡萝卜少许相克食物 香干2块

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克糖30克相克食物 酵母3