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西方有句谚语，一日一苹果，医生远离我。可见苹果营养丰富和全面，并具有很好的保健功效。在所有的水果中，苹果的营养价值很高，

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金枪鱼呈纺缍形，鱼雷体型，有强劲的肌肉及新月形尾鳍。金枪鱼肉中富含蛋白质、脂肪、大量维生素D以及钙、磷和铁等矿物质，此外

【别名】钙化醇、麦角甾醇、麦角骨化醇。【注解】维生素D又称阳光维生素，抗佝偻病维生素。维生素D是脂溶性维生素的一种，以维生

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