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乳酪棋格慕司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉40
2017-10-27 17:14:32 -
火锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中丝瓜:解毒、凉血、清热化痰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料草鱼2.6斤相克食物 鲜香菇6朵丝
2017-10-27 17:11:38 -
凉拌芹菜海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带适量相克食物芹菜少许相
2017-10-27 17:08:49 -
红烧青椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠适量 青椒(依自己的口味而定)一个油适量 葱姜丝适量 生抽适量 盐适量味精适量相克食物红烧青椒肥肠的做法1.肥肠洗
2017-10-27 17:08:29 -
火腿培根批萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 高筋粉 低筋粉 水
2017-10-27 17:07:49 -
老黄瓜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红椒:温中、开胃、消食食材用料 老黄瓜一根土豆一个相克食物红椒一个 葱姜蒜适量 盐半勺 生抽
2017-10-27 17:04:22 -
洋葱炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁适量相克食物洋葱适量相克食物料酒适量 盐适量白糖
2017-10-27 17:03:13 -
家常麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化娃娃菜:除烦、利水、清热金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鱼1200克 土豆
2017-10-27 16:58:36 -
不用淡奶油的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 挞皮(自己做的)6个 台农芒半个 鸡蛋(大的)1个 纯牛奶100克白砂糖20克相克食物 炼奶适量不用淡奶油的蛋挞的做法1.准
2017-10-27 16:58:34 -
白菜粉丝猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料粉丝150克相克食物面粉
2017-10-27 16:56:53 -
黄金糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰浆200ml 木薯粉200克 白沙糖100克黄油20克 酵母4克鸡蛋3个相克食物 温水20ml 盐1克黄金糕的做法1.成品图2.再来一张3.
2017-10-27 16:54:16 -
韩式辣萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜600克相克食物 盐1
2017-10-27 16:51:27 -
菊花茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子半條相克食物 紅埱三隻 蒜頭三瓣 香枼兩根 美極鮮醬油二茶匙油一湯匙菊花茄子的做
2017-10-27 16:50:54 -
年糕海鲜菜汤(家常饭)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 年糕适量虾几条相克食物花蛤适量相克食物小葱3相克食物 肉适量青菜适量相克食物 油
2017-10-27 16:46:36 -
香煎白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 白鲳鱼一条 葱姜适量红椒一个 盐适量食用油少许胡椒粉适量香煎白鲳鱼的做法1.白鲳鱼去
2017-10-27 16:43:26 -
隔夜饭能吃吗带饭族隔夜饭菜如何吃才健康
咱老百姓居家过日子,天天做饭烧菜,几乎每天都会有剩饭剩菜。有人说:“隔夜饭菜不卫生,没营养,该扔掉”;还有人说:“隔夜饭
2017-10-27 16:40:18


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