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培根炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇1包相克食物木耳3
2017-10-21 13:09:07 -
红茶鲜奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料鱼胶粉1大匙 水3大匙 奶油或沙拉油适量 蛋黄3个 细砂糖60g 红茶叶10g约5包 光泉
2017-10-21 13:07:40 -
自制韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中韭菜:温中、补肾、解毒食材用料大白菜1棵(3斤左右)相
2017-10-21 13:07:28 -
甜辣酱小土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆500克 泰式甜辣酱适量 含盐黄油50克 海盐适量 干罗勒碎少许甜辣酱小土豆的做法1.泰式甜辣酱也有不少品种,我用了
2017-10-21 13:06:37 -
蚝油香菇菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜200g相克食物香菇150g相克食物蒜10g相克食物蚝
2017-10-21 13:05:43 -
白果杏仁美肤汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化杏仁:止咳、祛痰、平喘猪皮:除烦、清心、清肺食材用料白果60克相克食物杏仁30
2017-10-21 13:02:53 -
黑鱼片小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片
2017-10-21 13:02:51 -
无油蛋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个胡相克食
2017-10-21 13:01:58 -
培根意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血
2017-10-21 13:01:40 -
南瓜豆沙芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜240 克相克食物面粉160克糯米粉80克白糖30克相克食物 豆沙适量 白芝麻(生)
2017-10-21 13:01:18 -
家常蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 开水和鸡蛋等体积 盐少许 生抽少许芝麻油少许家常蒸蛋羹的
2017-10-21 13:00:45 -
黑米芋圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物糯米50克相克食物 芋圆100克 水适量
2017-10-21 13:00:36 -
酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄三斤相克食物冰糖6两相克食物酿葡萄酒的做法1.准备你想要的葡萄、冰糖等材料2.剪下
2017-10-21 12:59:59 -
肉丸胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡辣汤料1包 猪肉馅适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量香油适量淀粉适量青菜适量相克食物 葱
2017-10-21 12:58:17 -
腊肠炒棒菜芯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒菜1个腊肠1根相克食物 剁椒姜相克食物蒜相克食物 盐 鸡精腊肠炒棒菜芯的
2017-10-21 12:56:35 -
鸽子汤馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只 肉馅半斤 馄饨皮适量 盐适量葱少许相克食物香菜少许相克食物鸽子汤馄饨的做法1.先把鸽子煮汤2.把肉馅用葱花,
2017-10-21 12:54:31


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