食材用料橙子1个相克食物 盐适量盐蒸橙子的做法1.把橙子洗干净或者用盐水泡一下2.在橙子1/3处切开3.撒上少许许盐在橙肉上，少量

食材用料 高筋粉460克 温水320克白糖12克相克食物 酵母粉7克 盐5克 玉米油30克 培根青椒馅适量抹酱面包的做法1.把酵母粉和白糖倒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉180g黄油85g糖45g相克食物 蛋黄1个 奶粉30g曲奇卡通饼干的做法1.室

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物 低粉130克 细砂糖120克 玉米油70克 清水85克 柠檬汁数滴十

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子1只萝卜两根相克食物 老鸭汤调料1袋花椒适量姜10片相克食物 盐适量 鸡精适量酸萝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少许食用油适量黄金馒头片的做法1.馒头切片备

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕4个 大蒜苗2棵 水发

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱼头2个油适量 盐适量味精少许相克食物胡椒粉少

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香芹适量相克食物黄花菜适量相克食物胡萝

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克牛奶80ml相克食物 纯巧克力1个鸡蛋1个相克食物 发

食材用料面粉适量 水适量油一点点韭菜一小把相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量韭菜饼的做法1.先加水和面，一边加水一边用筷子搅拌

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿数只相克食物面粉300

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉50g鸡蛋两个相克食物 细白糖40g 白芝麻适量 玉米油20g纸杯小蛋糕的做

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料佛手瓜2个猪肉400g相

你好乔安第1集剧情介绍　　乔安分手经济困难 旧人依旧物事全非　　灯光四射的PARTY，乔安，乔安，一个身世神秘、自带背光、永不

食材用料面粉 酵母粉 芹菜、豆干 油、盐、辣椒芹菜豆干包子的做法1.芹菜、豆干切丁2.下锅炒熟，我只加了油盐和辣椒粉，辣椒粉还

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝100克相克食

食材用料 去皮南瓜250克糯米粉适量（200克） 自制豆沙馅适量糖15克相克食物食用油适量 椰蓉适量椰蓉南瓜豆沙饼的做法1.把南瓜去

食材用料 砵仔糕粉500g白糖200g相克食物 水200ML砵仔糕的做法1.将所需材料备好2.将糕粉倒入盘里加水搅拌成浆糊状3.将白糖放入干

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪排适量芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物 面包