食材用料面粉适量 紫薯、南瓜适量彩色馒头的做法1.蒸熟紫薯、南瓜。活进面里，然后发一晚上2.这是发好的紫薯面3.发好之后，活好...
发布时间：2017-10-25 01:40
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆半斤相克食物 鸡肾4个油1勺豆豉1勺相克食物洋葱半个相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 龙须面300g 盐适量葱适量相克食物番茄鸡蛋...
发布时间：2017-10-25 01:39
食材用料 大骨400克莲子30克相克食物百合15克相克食物山药230克相克食物黑豆22克相克食物姜10克相克食物 盐适量清心补肾大骨汤的...
发布时间：2017-10-25 01:38
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑米1人份相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:38
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪...
发布时间：2017-10-25 01:37
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝相克食物菠...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡块青椒相克食物 油，鲜酱油，蚝油 糖，盐，黑白胡椒 味精，淀粉，熟芝...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋相克食物 酱料适量凉拌野菜马齿苋的做法1.冲洗干净。2.在...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小河虾半斤 小香葱一小把青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 姜丝适量 鸡胸肉半块洋葱半个...
发布时间：2017-10-25 01:35
健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭掌适量 火踵1小块...
发布时间：2017-10-25 01:35
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 奥尔良烤肉料适量蜂蜜少许相克食物奥尔良烤排骨的做法1.排骨浸泡去...
发布时间：2017-10-25 01:35
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 老姜豆瓣酱相克食物花椒5g 老抽 青、红椒大蒜相...
发布时间：2017-10-25 01:34
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物蜂蜜适量相克食物菠萝蜜汁的做法1.准...
发布时间：2017-10-25 01:34
食材用料肋排500克相克食物 榴莲壳半个 盐榴莲壳排骨汤的做法1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤...
发布时间：2017-10-25 01:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉南瓜相克食物 鲜奶 酵母小苏打白糖相克食...
发布时间：2017-10-25 01:33
食材用料面粉适量 酵母适量 水适量食用油适量烧饼的做法1.面粉，水，酵母发酵约三个小时左右2.发至蜂窝状就好3.做成大小一致的剂...
发布时间：2017-10-25 01:33
食材用料 馒头三个鸡蛋两个相克食物油适量馒头鸡蛋片的做法1.将两个鸡蛋打撒备用，馒头切片2.把切好的馒头片充分的裹上蛋液，平...
发布时间：2017-10-25 01:31
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄1个...
发布时间：2017-10-25 01:31
