健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桂圆100克相克食物红枣50克...
发布时间：2017-10-24 17:20
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鸡半只 石橄榄半斤玉米1个相克食物 马蹄薯6一8粒 盐适量 鸡精适量石橄榄鸡汤的做法1....
发布时间：2017-10-24 17:20
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼1条相克食物 辣红椒一个 麻辣鲜...
发布时间：2017-10-24 17:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶半袋相克食物 冰块六块左右（酌情） 蜜豆半袋 冰淇淋球两个（酌情） 打糕切成指甲大小根...
发布时间：2017-10-24 17:13
食材用料皮蛋两个相克食物青辣椒两个相克食物 干红辣椒4个 生抽10克 陈醋10克 葱丝少许 植物油10克 白芝麻少许烧椒皮蛋的做法1....
发布时间：2017-10-24 17:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...
发布时间：2017-10-24 17:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀食材用料糯米粉400克南瓜250克相克食物菠菜50...
发布时间：2017-10-24 17:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 羊肉带骨五斤土豆三斤相克食物 红葱三根 鲜姜一块干辣椒二个相克食物 食盐适量 花椒面...
发布时间：2017-10-24 17:07
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-24 17:07
食材用料 筒骨2条莲藕2条相克食物花生3克相克食物黑豆3克相克食物姜3片相克食物 盐适量莲藕筒骨黑豆花生汤的做法1.买回来的筒骨...
发布时间：2017-10-24 17:01
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆相克食物黑米相克食物薏米相克食物花生米相克食物核桃...
发布时间：2017-10-24 16:50
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂60克相克食物薏米60...
发布时间：2017-10-24 16:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣鸡蛋相克食物面粉葱相克食物 蒜末 盐胡椒...
发布时间：2017-10-24 16:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鲜河虾五花肉胡萝卜相...
发布时间：2017-10-24 16:45
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物 青瓜适量 火腿...
发布时间：2017-10-24 16:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物玉米2个相克食物香菇1...
发布时间：2017-10-24 16:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨350g相克食物 蕃茄酱60g 玉米淀粉30g白糖15g相克食物香醋10g相克食物 盐2g油适量酸...
发布时间：2017-10-24 16:21
食材用料 干果适量 椰丝适量 炼奶适量 水适量干果椰丝炼奶球的做法1.准备好所需要的食材2.干果用刀切碎3.椰丝倒出碗里，备用。4....
发布时间：2017-10-24 16:17
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉400g相克食物香菜300g相克食...
发布时间：2017-10-24 16:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物 青蒜苗2颗 李锦记旧庄蚝油2小勺 盐适量油适量青...
发布时间：2017-10-24 16:13
