健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物鸭肉1斤相克食物油适量...
发布时间：2017-10-21 14:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物白糖相克食物 色拉油 野莓朗姆...
发布时间：2017-10-21 14:57
健康功效 鸭血：补血、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸭血1盒豆腐1盒相克食物韭菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:57
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 莲菜一个青椒一个相克食物蒜少量相克食物花椒少量油少量 盐少量糖少量相...
发布时间：2017-10-21 14:55
食材用料 鲜牛肉250克 葱、姜、蒜、八角、桂皮、自制酸辣椒、生抽、老抽、盐、葱姜蒜少许、八角一个、桂皮少许、盐适量 蒜心家常...
发布时间：2017-10-21 14:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶20g相克食物 玉米油15g 低筋面粉25g 玉...
发布时间：2017-10-21 14:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米四分之一杯相克食物花生四分之三杯相克食物白糖适量...
发布时间：2017-10-21 14:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 日式豆腐5个油适量 盐适量 鸡粉适量料...
发布时间：2017-10-21 14:52
食材用料面粉500g 水适量 酵母3g 盐2g福建光饼的做法1.将面粉盐酵母加温水搅拌均匀2.盖上保鲜膜发酵3.发酵好了揉至不粘4.切成小...
发布时间：2017-10-21 14:51
食材用料鸭肫7个辣椒少许相克食物料酒适量 盐适量炒鸭肫的做法1.鸭肫洗净2.辣椒 姜 蒜 切碎3.锅内放油 烧7成热 放入鸭肫翻炒一会...
发布时间：2017-10-21 14:50
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇2个相克食物红萝卜1个...
发布时间：2017-10-21 14:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮买的现成的，可自己...
发布时间：2017-10-21 14:47
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料西米少许芒果半个相克食物火龙果少许相克食物冰糖少许相克食物牛...
发布时间：2017-10-21 14:46
食材用料 鲜蒜 凉开水 珍选捞汁珍选捞汁鲜蒜的做法1.将鲜蒜最外层的皮剥去，将底部的蒜须和绿色的蒜梗剪去；洗净后放入盆中，倒...
发布时间：2017-10-21 14:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油130克牛奶90相克食物 两个鸡蛋黄及全蛋一个奶香布丁的做法1.先把鸡蛋搅匀再到入奶油和...
发布时间：2017-10-21 14:44
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 自发粉燕麦片燕麦发面饼的做法1.自发面粉和麦片混合，加入适量水，揉成面团。...
发布时间：2017-10-21 14:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋3个相克食物香椿一小捆相克食物油适量 盐一...
发布时间：2017-10-21 14:43
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料培根...
发布时间：2017-10-21 14:43
食材用料 深海鱼一条500克左右 盐煮鱼、调料各1小勺糖1小勺相克食物 鸡精小半勺料酒1小勺 生抽2小勺 蒜瓣3颗小葱1小把相克食物醋...
发布时间：2017-10-21 14:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆500克相克食物 猪瘦肉1...
发布时间：2017-10-21 14:41
