健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉1000克相克食物韭菜900克相克食物面粉1500克 水750克姜适量...
发布时间：2017-10-21 13:42
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物 玉米油40克白糖50克相克食物冰绿豆糕的做法1.绿豆洗干净放电压力锅...
发布时间：2017-10-21 13:42
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鲤鱼1条相克食物 【配菜...
发布时间：2017-10-21 13:42
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 番薯叶适量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺胡椒粉两勺 鸡精一勺炒...
发布时间：2017-10-21 13:40
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉300g油适量香菜30g相克食物 葱姜蒜适量胡椒粉适量芫爆鸡丝的做法1.先把鸡...
发布时间：2017-10-21 13:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g黑芝麻35g相克食物 糖粉40g 全蛋液20g黄油黑芝麻饼...
发布时间：2017-10-21 13:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮:普通面粉适量 盐1茶匙 凉水适量 饺子馅:绿萝卜1个 猪肉（肥瘦3:7）200克香葱2...
发布时间：2017-10-21 13:38
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 净鸽肉100克...
发布时间：2017-10-21 13:37
食材用料西米50克 红心火龙果1个 椰奶200克白糖适量相克食物西米火龙果的做法1.准备材料2.锅里煮水，水开后把西米倒进去，用勺子...
发布时间：2017-10-21 13:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉60克相克食物 黑胡椒粉适量豌豆适量玉米适量相...
发布时间：2017-10-21 13:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜150克 甜玉米1根白糖少许相克食物南瓜玉米汁的做法1.准备一块老南瓜，...
发布时间：2017-10-21 13:36
食材用料 即食燕麦片适量 红枣酸奶一杯香蕉4片相克食物猕猴桃2片相克食物酸奶燕麦的做法1.准备好食材2.先在杯子里倒一层酸奶3.然...
发布时间：2017-10-21 13:35
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋4个相克食物 薄皮青椒一个...
发布时间：2017-10-21 13:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐200克相克食物紫菜适...
发布时间：2017-10-21 13:34
食材用料 普通面粉100g猪油30g 温水50g白糖5g相克食物 盐5g 油酥用普通面粉100g 油酥用猪油40g 猪肉糜适量（精肥肉比7：3左右 榨...
发布时间：2017-10-21 13:34
食材用料 茄子2个 酱油，陈醋，香醋，糖酱油与醋1:3 香油辣椒油葱花蒜末适量凉拌风味茄子的做法1.茄子洗净，上锅蒸熟。2.蒸熟后...
发布时间：2017-10-21 13:32
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量...
发布时间：2017-10-21 13:32
食材用料 粉皮二张 熟猪肚300克 盐，味精，芥未粉，醋，大蒜香油适量肚丝粉皮的做法1.将猪肚切成粗丝，粉皮切成6毫米左右粗的丝...
发布时间：2017-10-21 13:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋一个相克食物香菜两棵相克食物 盐，白胡椒...
发布时间：2017-10-21 13:30
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物 储...
发布时间：2017-10-21 13:29
