健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黑鱼片一条黑鱼鱼片的量。小葱若干相克食物干辣椒2只相克食物 色拉油适量 盐...
发布时间：2017-10-20 15:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土豆（大）2个 猪肉（肥瘦3:7）250克 青红椒适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-20 15:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熟白芝麻 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙相...
发布时间：2017-10-20 15:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-10-20 15:24
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 芋头花4根茄子3个相克食物 菜籽油40g 盐，豆瓣酱，蒜适量 干辣椒，花椒，青椒适量芋头...
发布时间：2017-10-20 15:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200g相克食物糖30g相克食物 榴莲肉适量（可不加） 鸡蛋黄3个 淡奶油一勺蛋挞液的做法1.首...
发布时间：2017-10-20 15:23
食材用料 鲜百合4 鲜白莲子200g 猪扇骨400 食盐酌情添加鲜莲子百合熬扇骨粥的做法1.准备好材料2.猪扇骨淖水，去了血水和部分油腻...
发布时间：2017-10-20 15:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉 奶粉 酵母糖相克食物鸡蛋相克食物 火腿肠 温水肠仔包的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-20 15:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪前腿肉450g莲藕100g相克食物葱两根相克...
发布时间：2017-10-20 15:20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆60g相克食物牛奶250ml相克食物 玉米淀粉10g糖适量相克食物牛...
发布时间：2017-10-20 15:19
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮四辨白糖300克相克食物 盐适量柚皮糖的做法1.准备柚子皮四辨2.把白色的去掉一...
发布时间：2017-10-20 15:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 小鲳鱼两条葱少量相克食物姜少量相克...
发布时间：2017-10-20 15:13
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝250克相克食物花椒适量小香适量 盐适量水煮肝的做法1.肝洗净，泡清水中去血。2...
发布时间：2017-10-20 15:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜适量相克食物食用油适量面粉一碗胡萝卜适量相克食物 盐适量家常素炒饼的...
发布时间：2017-10-20 15:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 隔夜米饭适量虾仁适量相...
发布时间：2017-10-20 15:07
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物蒜适量相克食物 麻酱适量麻酱豆角的做法1.先烧热水，摘好豆角洗...
发布时间：2017-10-20 15:06
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾9只相克食物鹌鹑蛋2个...
发布时间：2017-10-20 15:04
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊腿肉300克大葱1棵相克食物 生抽1汤...
发布时间：2017-10-20 15:01
食材用料 蛋白100G砂糖200G相克食物蛋白霜糖的做法1.把蛋白放在隔水加热的盆子上，然后用打蛋器高速把糖分三次给加入拌均2.打到...
发布时间：2017-10-20 15:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物土豆300g相克食物 生粉...
发布时间：2017-10-20 15:00
