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西瓜皮绿豆甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴绿豆:暖肝、利水、清热食材用料西瓜皮200g绿豆100g相克食物 老冰糖10g 水适量西瓜皮绿豆甜汤...

发布时间:2017-10-18 02:05

水煮鱼/沸腾鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鱼随意!一条 豆芽 辣椒干麻椒花椒 葱花 蒜泥 盐 鸡精油 生粉料酒生姜相克食物水煮鱼/...

发布时间:2017-10-18 02:05

香椿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋3个相克食物香椿一把相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:04

鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉2斤 小鱿鱼半斤 熟鹌...

发布时间:2017-10-18 02:04

草莓裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 蛋糕胚8寸1个 夹心水果200克 淡奶油200克 糖粉20克 百利...

发布时间:2017-10-18 02:03

烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯4个相克食物 锡纸一张烤红薯的做法1.将红薯洗净擦干水份。烤盘铺锡纸、...

发布时间:2017-10-18 02:03

酸菜肉包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 酸菜1棵 肉馅1斤 酵母适量 盐十三香适量 海鲜酱油适量 甜面酱适量 葱花姜沫少许酸菜肉包的做法1.把家腌的酸菜切成...

发布时间:2017-10-18 02:03

小麦胚芽奶油卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉220克 低粉30克 小麦胚芽25克糖25克相克食物 盐4克 奶粉10克 水125...

发布时间:2017-10-18 02:03

川香火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳山药:止泻、健脾、补肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨浓汤适量 辣椒碎末适量八角适量 炒...

发布时间:2017-10-18 02:03

宝宝煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料 紫薯 1土豆1相克食物鸡蛋1相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:02

玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗 肉馅适量芹菜适量相克食物胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-18 02:01

辣炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵十个 小红辣椒两个蒜四个相克食物 老干妈半匙蚝油适量 盐少许 鸡精少许辣炒黄...

发布时间:2017-10-18 02:01

苕皮炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腊肉(半肥半瘦)300克 干苕皮70克 植物油30克 盐1克...

发布时间:2017-10-18 02:00

山药大米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物铁棍山药适量相克食物红糖适量相克食物山药大米粥的做法1.大米...

发布时间:2017-10-18 02:00

花雕盐焗鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 盐焗鸡配料半袋 花雕料酒适量 生抽适量 意大利混合香料适量 葱姜...

发布时间:2017-10-18 01:59

美极蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料基围虾4...

发布时间:2017-10-18 01:59

鲜椒水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼1条 豆芽适量 青尖椒适量 青红美人椒适量 姜蒜适量 生粉适量料酒适量 盐鸡味精适量 鲜花椒适量鲜椒水煮鱼的做法1.青...

发布时间:2017-10-18 01:57

麻油柈菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料麻油适量黄瓜一条相...

发布时间:2017-10-18 01:57

腌出各个流油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鲜鸭蛋 粗盐桂皮小茴香八角花椒 二...

发布时间:2017-10-18 01:57

红糟竹甲鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 竹甲鱼红糟黄酒青蒜 姜片 盐红糟竹甲鱼的做...

发布时间:2017-10-18 01:57