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青椒炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡肝200克相克食物青椒...

发布时间:2017-10-16 20:31

啤酒土豆顿童子鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 童子鸡一只土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 葱姜蒜适量啤酒土豆顿童子鸡的做法1.将童子鸡洗净2.锅内加水花椒粒 将鸡...

发布时间:2017-10-16 20:30

蛋奶小馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低粉20g 马铃薯淀粉140g 奶粉25g 泡打粉5g 细砂糖35g 全蛋液60g蛋奶小馒头的做法1.称量食材备好待用;2.蛋液中加入细砂...

发布时间:2017-10-16 20:29

玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面90克糖30克相克食物 纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备...

发布时间:2017-10-16 20:28

怪味花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米适量相克食物 油盐少许糖少许相克食物 花椒面少许 辣椒面少许 五香粉少许孜然粉少许怪味花生的做法1.花生米小火油...

发布时间:2017-10-16 20:28

粉丝韭菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉韭菜相克食...

发布时间:2017-10-16 20:27

胡萝卜馅素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜2根相克食物豆皮1张相克食物豆腐1小块相克...

发布时间:2017-10-16 20:26

马齿苋团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋400克相克食物面粉100克 盐适量 鸡精适量 老干妈一汤匙马...

发布时间:2017-10-16 20:21

早餐!的做法和食材用料及健康功效

健康功效 面包:富含碳水化合物食材用料面包鸡蛋相克食物 果酱早餐!的做法1.粥2.早餐3.!...

发布时间:2017-10-16 20:20

菠菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜相克食物面粉鸡...

发布时间:2017-10-16 20:17

油条回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量青椒适量相克食物 油条适量 郫县豆瓣适量生姜适量相克食物大蒜适量相克食...

发布时间:2017-10-16 20:15

八宝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米400克相克食物白砂糖100克相克食物红豆...

发布时间:2017-10-16 20:13

冒菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷五花肉:补肾、滋阴、益气藕:止泻、健脾、生肌食材用料鱼丸100g 虾饺100g五花肉100g 火...

发布时间:2017-10-16 20:13

准备起飞的红天鹅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物芝麻2粒相克食物枸杞适量相克食物准备起飞的红天鹅的做法1.大苹果一个2...

发布时间:2017-10-16 20:12

金丝沙拉凤尾虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾300克相克食物土豆2个相...

发布时间:2017-10-16 20:11

熊猫豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300g 水160g 酵母3g...

发布时间:2017-10-16 20:10

滇味老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 洋芋(小糯洋芋最好)8个 菜籽油适量 花椒面适量 辣椒面适量 盐少许小葱一根相克食物滇味老奶洋芋的做法1.先把洋芋洗净,...

发布时间:2017-10-16 20:09

番茄汤汆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄2个相克食物 猪瘦肉500g小葱适量相克食物生姜适量相克食物料...

发布时间:2017-10-16 20:08

月亮面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条二两左右鸡蛋二个相克食物月亮面的做法1.番茄洗净切小块2.锅中放少许油,倒入番茄和小香葱翻炒。3.加少许水炒至出...

发布时间:2017-10-16 20:08

陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤相克食物陈皮25克干辣椒8个相克食物姜一...

发布时间:2017-10-16 20:06