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炸麻叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 盐少许油适量鸡蛋1个相克食物 白芝麻少许 十三香少许炸麻叶的做法1.盆内放入面粉2.碗内放点清水和盐3.在面粉内...

发布时间:2017-10-16 19:17

麦片牛扎糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖80克花生40克相克食物 麦片35克油5克麦片牛扎糖的做法1.准备材料,我把奶粉换成...

发布时间:2017-10-16 19:14

满煎糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 自发粉250g 蛋1粒 发粉【baking power1小匙 蛋黄粉30g白砂糖80g相克食物 食水450ml 馅料 玉米煳4大匙 花生碎 150g白砂...

发布时间:2017-10-16 19:10

清蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼4条500g去头还有395g相克食物生姜10g相克食物大蒜20g相克食物小葱10g相克食物黄酒3...

发布时间:2017-10-16 19:08

巧克力裂纹曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 松露巧克力80克 低筋粉150克可可粉15克 植物油60克鸡蛋2颗相克食物 泡打粉2克白砂糖50克相克食物 糖粉适量巧克力裂纹曲...

发布时间:2017-10-16 19:06

藜蒿炒香干的做法和食材用料及健康功效

食材用料藜蒿300克 香干200克 红辣椒2个 橄榄油适量 盐适量 鸡粉适量 生抽适量藜蒿炒香干的做法1.准备食材2.藜蒿洗净切成跟香干...

发布时间:2017-10-16 19:06

千页豆腐烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 千页豆腐一块猪肉适量相克食物 红尖椒2个 植物油适量 盐少许 蒸鱼豉油1勺 生抽1勺 鸡...

发布时间:2017-10-16 19:02

蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼一条相克食物姜两片相克食物 盐一匙白糖一匙相克食...

发布时间:2017-10-16 19:00

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅30g相...

发布时间:2017-10-16 18:58

茄子豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料茄子1相克食物豆角一小把相克食物...

发布时间:2017-10-16 18:58

干煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼适量花生油适量 盐适量料酒适量葱适...

发布时间:2017-10-16 18:58

自制凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡精少许 什锦菜少许 辣椒油少许香菜少许相克食物 豌豆粉100克麻油少许白糖少...

发布时间:2017-10-16 18:53

清炖羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉2斤相克食物白萝卜1个相克食物姜15克相克食物花椒2...

发布时间:2017-10-16 18:53

咖喱鸡肉土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡腿肉150g土豆200g相克食物 咖喱块两块食用油适量...

发布时间:2017-10-16 18:53

茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物土豆一个相克...

发布时间:2017-10-16 18:52

香糯小南瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小南瓜半个 约250克糯米粉约230克白糖20克相克食物 豆沙馅适量葡萄干8颗香糯小南瓜的做法1.准备好主要食材2.南瓜切块儿...

发布时间:2017-10-16 18:50

木瓜炖银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 泡...

发布时间:2017-10-16 18:49

青椒炒素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒相克食物青椒炒素鸡的做法1.准备好材料,青椒洗净。2.素鸡切成条...

发布时间:2017-10-16 18:47

豆沙卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 A材料牛奶120克相克...

发布时间:2017-10-16 18:47

客家粉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酱油适量香菇适量相克食物米粉5...

发布时间:2017-10-16 18:45