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蒜香鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鱿鱼一条洋葱半边相克食物 青、黄、红甜椒各半个...

发布时间:2017-10-16 13:00

茴香肉丁包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茴香1000克猪肉500...

发布时间:2017-10-16 12:59

玉米奶香窝头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面150g 低筋面粉50g 奶粉50g 泡打粉1g 温水适量(约85g)糖20g相克食物玉米奶香窝头的做法1.准备好所有食材2.将玉...

发布时间:2017-10-16 12:51

家常菜韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋5个相克食物油适量 鸡精适量 盐...

发布时间:2017-10-16 12:50

麻辣猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-16 12:39

韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼一个相克食物韭菜200克相克食物 红辣椒半个...

发布时间:2017-10-16 12:39

西红柿蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...

发布时间:2017-10-16 12:38

葱香拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜面150克猪油适量 生抽两勺 老抽两勺...

发布时间:2017-10-16 11:10

桃子寿包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉80克 抹茶粉2克 樱花粉适量红豆沙适量相克食物 酵母1.5克桃子寿包的做法...

发布时间:2017-10-16 11:08

叶氏麻花的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉四分糯米粉一分白砂糖适量相克食物 沙拉酱适量叶氏麻花的做法1.开始就不上图片了大家都能明白,面粉和糯米粉按照4:1...

发布时间:2017-10-16 11:05

白菜炒春笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物春笋2根相克食物 花椒粒10粒 味达美10克 盐少许白菜炒春笋的做法...

发布时间:2017-10-16 11:05

奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克...

发布时间:2017-10-16 11:04

文思豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 内脂豆腐一盒 盐适量 五香粉适量砂糖适量相克食物 玉米淀粉适量文思豆腐的做法1.豆腐一盒取出2.切薄片3.切丝,这个时候...

发布时间:2017-10-16 10:57

丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 丝瓜、鸡蛋、葱适量 盐、油适量丝瓜汤的做法1.备用2.炒3.待冒泡,水开。4.撒葱...

发布时间:2017-10-16 10:57

茄子饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大茄子1面粉3勺淀粉3勺酱油1勺 盐10克茄子饼的做法1.茄子切厚片,加入盐水泡2分钟。2....

发布时间:2017-10-16 05:14

草莓苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 草莓果酱草莓苹果沙拉的做法1.先把一个苹果洗一下,切成小块(你吃多...

发布时间:2017-10-16 05:13

素咖喱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料咖喱1块相克食物...

发布时间:2017-10-16 05:12

铁板包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1个相克食物韭菜1...

发布时间:2017-10-16 05:08

韩国泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜一根相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-16 05:02

香栗绣球酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 飞饼皮2张 熟栗子仁130克 椰浆15ml 动物性淡奶油15ml 西梅1颗蜜枣1颗 细砂糖适量 全蛋液适量 白芝麻少许香栗绣球酥的做...

发布时间:2017-10-16 05:00