食材用料 土司2片 熟鸡蛋1个 炼奶适量三分钟三明治的做法1.放一片土司在案板上2.熟鸡蛋剁碎加入炼奶。(我是加三小勺，可按自己喜...
发布时间：2017-10-15 11:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉4片相克食物米饭两碗相克食物 白...
发布时间：2017-10-15 11:51
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿相克食物板栗相克食物辣椒相克...
发布时间：2017-10-15 11:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 凉皮2张洋葱半个...
发布时间：2017-10-15 11:48
食材用料 鲅鱼丸10个左右松菇5朵淀粉适量油适量黄瓜半条相克食物 盐适量 生抽适量松菇鲅鱼丸的做法1.鲅鱼丸做好备用2.黄瓜切好3....
发布时间：2017-10-15 11:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物粉丝三两相克食物肉沫粉丝的做法1.猪肉清洗干净 切成肉沫2.粉丝热水汤...
发布时间：2017-10-15 11:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物蛤蜊适量相克食物油少许 盐适量小葱1...
发布时间：2017-10-15 11:44
食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片，生姜不去...
发布时间：2017-10-15 11:43
食材用料 味酵粄2个面粉20克红糖50克相克食物 清水少许油适量客家风味 — 炸味酵粄的做法1.面粉加水搅拌成糊状（可加鸡蛋也可不...
发布时间：2017-10-15 11:41
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料西洋参3克相克食物羊肉50...
发布时间：2017-10-15 11:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1条相克食物 海蜇丝150克蒜头1个相克食物糖少许相克食物麻油少许 鸡精少许 生抽适...
发布时间：2017-10-15 11:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 尖...
发布时间：2017-10-15 11:38
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 干红椒50g 调和油300g芝麻少许相克食物 王守义十三香少许四川红油的做法1.干红椒清理...
发布时间：2017-10-15 11:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜1根相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-15 11:27
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一两（干的相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞银耳汤的做...
发布时间：2017-10-15 11:25
食材用料 烤麸1块黑木耳少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许木耳烤麸的做法1.准备好烤麸和...
发布时间：2017-10-15 11:23
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 发酵粉...
发布时间：2017-10-15 11:19
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸蛋芥菜相克食物姜相克食物葱相克食物油...
发布时间：2017-10-15 11:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料茄子1条相克食物猪肉半...
发布时间：2017-10-15 11:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒相克食物红椒香菇相克...
发布时间：2017-10-15 11:11
