健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肠适量相克食物荷兰...
发布时间：2017-10-14 14:51
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环番茄酱：辅助降血压、改善...
发布时间：2017-10-14 14:46
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅儿300克韭菜400克相克食物 盐两小勺 五香粉一小勺酱油两小勺香油两小勺食用油一...
发布时间：2017-10-14 14:39
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料秋刀鱼2条相克食物 植物油适量...
发布时间：2017-10-14 14:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鼓鱼1条姜适量相克食物葱1棵相克食物花生油适量 盐少许 蒸鱼酱油少许清蒸...
发布时间：2017-10-14 14:35
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3-4个相克食物白糖4勺相克食物 白面粉＋紫薯面粉各3碗 发酵粉多半袋 热水＋少...
发布时间：2017-10-14 14:34
食材用料 全麦面包粉290克 自制汤种100克 萧山萝卜干3小包约50克 橄榄油20克 温水150ml糖10克相克食物 盐3克 酵母5克 阿斯巴甜2...
发布时间：2017-10-14 14:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g鸡蛋1个相克食物牛奶140g相克食物 玉米油20g...
发布时间：2017-10-14 14:30
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料火腿1片相克食物 白土司2片 芝士片2片 芝士粒66克 香芹叶1克马苏里拉的做法1.切2片...
发布时间：2017-10-14 14:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 偏口鱼1条油适量 盐少许...
发布时间：2017-10-14 14:21
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 大骨头2根 酸菜2袋香葱4颗相克食物姜1块相克食物花椒5粒八角4...
发布时间：2017-10-14 14:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物甜椒一个 盐适量花椒粉适量 薄盐酱...
发布时间：2017-10-14 14:16
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物 水50亳升简易版西瓜刨冰的做法1.用铁勺挖西瓜肉，放到碗中。2....
发布时间：2017-10-14 14:03
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜一斤相克食物 蒜泥适量...
发布时间：2017-10-14 14:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 白面少许油适量...
发布时间：2017-10-14 13:58
食材用料 意面三人份鸡蛋1个相克食物红萝卜半根小白菜若干相克食物虾若干相克食物 瘦肉若干 韩国辣酱若干 大蒜，生姜若干炒意面...
发布时间：2017-10-14 13:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 土鸡肉500克左右 干蘑菇（榛蘑或松蘑...
发布时间：2017-10-14 13:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 香干四块青...
发布时间：2017-10-14 13:54
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 普通面粉500g 萝卜丝400g韭菜230g相克食物 新鲜蛤蜊1000g猪肉1...
发布时间：2017-10-14 13:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶3袋 酸奶菌粉1袋白糖适量相克食物 草莓酱适量自制草莓酱酸奶的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 13:54
