食材用料 酸白菜一斤 干红辣三颗食用油适量 鸡精少许 生抽少许酸白菜的做法1.酸白菜一斤2.洗净切成图下这样的条状，再用手挤掉些...
发布时间：2017-10-14 04:44
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-14 04:43
食材用料乌鸡半只相克食物 瘦肉300克 水适量红枣15颗相克食物枸杞5克相克食物百合5克相克食物杏仁5克相克食物养颜补血乌鸡汤的做...
发布时间：2017-10-14 04:41
食材用料 猪里脊一块 意面适量白菜一张相克食物 番茄玫瑰花一朵 自制黑椒酱适量 盐适量料酒适量 鸡粉适量 橄榄油适量日式黑椒猪...
发布时间：2017-10-14 04:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 普通面粉75克 玉米淀粉75克 苹果泥100克 色拉油80ml可可粉1...
发布时间：2017-10-14 04:40
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆干250g相克食物芹菜250g相克食物胡萝卜150g相克食...
发布时间：2017-10-14 04:39
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料青菜适量相克食物 酸笋适量 龙骨1个木瓜适量相克食物番茄1个相克食物 小米辣3个 蒜...
发布时间：2017-10-14 04:37
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草果丁香肉寇桂皮 良姜...
发布时间：2017-10-14 04:37
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料羊排3斤 盐5克孜然适量 烧烤酱适量烤羊排的做法1.洗净的羊排每个肋条之间用刀切开，顶...
发布时间：2017-10-14 04:36
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂315克相克食物冰糖80克相克食物 饮用水约600...
发布时间：2017-10-14 04:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚝 瘦肉大米相克食物姜相克食物葱相克食物 芫...
发布时间：2017-10-14 04:34
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐少许葱少许相克食物 味极鲜酱油适量猪血300克相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:34
食材用料 各种杂粮适量 水4公升红糖酌量相克食物养生黑米粥的做法1.黑米、大米、薏仁......(各1杯)、 黑豆....(半杯)、 黑芝麻、...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡爪一斤相克食物青...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋一个...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤板栗：健脾、补肾、益气食材用料五花肉500 g鹌鹑蛋10个相克食物板栗...
发布时间：2017-10-14 04:30
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500克相克食物 姜片10克香葱10克相克食物 纯牛奶25克 豆油25克浓鱼汤的做法1....
发布时间：2017-10-14 04:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肉200克相克食物香菇5个相克食...
发布时间：2017-10-14 04:28
食材用料 醋，糖，香油，味精，盐根据自己口味加可按自己的口味定量拌波菜的做法1.木耳泡好后洗凈，波菜洗好汆水后冷水泡后捞出...
发布时间：2017-10-14 04:28
