健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料菠萝1个相克食物 火腿肠1根鸡肉50...
发布时间：2017-10-13 19:05
食材用料圆白菜半个相克食物 鸡精少许香油3克 盐5克糖2克相克食物 千叶豆腐一盒食用油10克麻油3克 老抽5克 红尖椒2个 红油5克干...
发布时间：2017-10-13 19:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜大小不等相克食物 自家菜籽油适量味精适量...
发布时间：2017-10-13 19:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...
发布时间：2017-10-13 19:02
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆7个相克食物红枣10粒相...
发布时间：2017-10-13 18:59
食材用料 鱼饼适量酱油适量清蒸鱼饼的做法1.先把鱼饼切成合适的大小2.加入酱油3.放入锅里清蒸，蒸15分钟即可4.成品图！...
发布时间：2017-10-13 18:57
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳200克相克食物芹菜200克相克食物 尖椒1个 小红椒2个 盐...
发布时间：2017-10-13 18:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣酱2小勺鸡蛋2个相克食物 元葱半个花椒粉适量 鸡精适量炒辣酱的做法1.准备...
发布时间：2017-10-13 18:50
食材用料 新鲜红辣椒800克 盐80克 高度白酒20克白糖20克相克食物自制湖南剁辣椒酱的做法1.将新鲜的红辣椒用清水洗干净，我一个一...
发布时间：2017-10-13 18:46
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄豆：导滞、健脾、利水食材用料粳米100g相克食物糯米20g相克食...
发布时间：2017-10-13 18:42
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇一袋相克食物鸡蛋两个相克食物 葱花适量...
发布时间：2017-10-13 18:38
食材用料皮皮虾2斤相克食物姜汁一汤匙相克食物料酒两汤匙 生抽一汤匙 鸡粉适量 五香粉适量 盐适量微波炉皮皮虾的做法1.皮皮虾放...
发布时间：2017-10-13 18:35
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜1颗相克食物粉丝40克相克食物 味达美适量...
发布时间：2017-10-13 18:34
食材用料 圆粒糯米120克 熟粉适量 细砂糖10克香油15克 蜜饯青梅20克 蜜饯冬瓜条20克 蜜饯胡萝卜片10克 熟芝麻50克艾窝窝的做法1....
发布时间：2017-10-13 18:26
食材用料面粉30克一个饼糯米粉炒香蜂蜜适量相克食物花生油适量 杏仁、核桃、瓜子烤香 榄仁、松子烤香 半肥瘦肉（切粒）用蜂密腌7...
发布时间：2017-10-13 18:23
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 普通面粉（水油皮）200g 白糖（水油皮）20g 水（水油皮）适量 鸡蛋（水油...
发布时间：2017-10-13 18:20
食材用料 水250ml 白凉粉10克糖适量相克食物南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物水晶月饼的做法1.南瓜，紫薯上锅蒸熟，去皮。2.把...
发布时间：2017-10-13 18:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克鸡蛋...
发布时间：2017-10-13 18:18
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 梅花肉300克 烧烤酱适量孜然适量香煎梅花肉的做法1.将梅花肉切成大概0.5厘米厚片！2....
发布时间：2017-10-13 18:18
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料豆干150克相克食物芹菜120克相克食物红椒30克油适量 盐适量 生...
发布时间：2017-10-13 18:13
