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板栗鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一半相克食物板栗适量...

发布时间:2017-10-12 21:29

#年夜饭#红红火火(番茄盅)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料番茄2个相克食物青...

发布时间:2017-10-12 21:20

香煎偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 偏口鱼两条 辣椒丝25克 豆油20克 葱姜丝 蒜末少许白糖10克相克食物香醋100克...

发布时间:2017-10-12 21:18

卡布奇诺咖啡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 咖啡豆牛奶相克食物砂糖相克食物卡布奇诺咖啡的做法1.准备新鲜咖啡豆少许!2.全自动咖啡机调...

发布时间:2017-10-12 20:58

番茄意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一碗西红柿2个相克食物香...

发布时间:2017-10-12 20:55

清炒腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝料酒:活血化瘀食材用料 大虾仁500克 黄瓜丁100克 胡萝卜丁80克腰果60克相克食物 盐1.5克料...

发布时间:2017-10-12 20:50

腊肠鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粘粉200克 淀粉(生粉)40克腊肠适量相克食物鸡蛋1个相克食物 食盐少许 菜油...

发布时间:2017-10-12 20:48

炒贝壳粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 贝壳粉。适量 番茄。山东椒各一个香菇5相克食物 瘦肉适量香葱一根相克食物生姜一小片...

发布时间:2017-10-12 20:28

塩麹鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 塩麹三勺左右 蒜泥两勺 西兰花(配菜)两小朵 小西红柿(...

发布时间:2017-10-12 20:28

土家蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆若干相克食物南瓜一个相克...

发布时间:2017-10-12 20:25

油酥锅盔的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500g食用油100g 盐3g 五香粉适量油酥锅盔的做法1.先把面粉分成300g好200g2.热锅凉油加热至2成时加入200g面粉和成油...

发布时间:2017-10-12 20:14

自做油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 油条膨化剂自做油条的做法1.面粉500克,油条膨化剂20克,混合搅匀2.350克50到60度水,倒进揉成面团。如果太粘,手...

发布时间:2017-10-12 20:13

鸡蛋小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋2个相克食物白糖30克相克食物鸡蛋小饼干的做法1.材料准备...

发布时间:2017-10-12 20:13

豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼相克食物 自制红油豆瓣 葱姜蒜粒少许 小芹菜少许豆瓣鲫鱼的做法1.鲫鱼洗净加盐...

发布时间:2017-10-12 20:12

香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料小黄鱼6个 葱丝适量 姜丝适量 盐2克 十三香适量糖一大勺相克食物醋一大勺相克食物酱油...

发布时间:2017-10-12 20:08

海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶50g相克食物鸡蛋4个相克食物 玉米油/色拉...

发布时间:2017-10-12 20:07

可乐鹅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做...

发布时间:2017-10-12 20:06

芥末黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜1根相克食物芥末适量相克食物香油少许 柠檬汁半个胡萝...

发布时间:2017-10-12 20:03

南京牛肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物洋葱1个相克食...

发布时间:2017-10-12 20:01

紅烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物生姜一小块相克食物香葱几根相克食物 盐一勺 五香粉一勺 白胡椒粉...

发布时间:2017-10-12 20:01