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酥炸小虾米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米300g相克食物 盐1勺油适量胡椒粉1匙 椒盐1勺酥炸小虾米的做法1.小虾米300g淡盐...

发布时间:2017-10-12 18:37

肉丝炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆200克相克食物 瘦肉100克 盐少量味精少量相克...

发布时间:2017-10-12 18:36

咸蛋黄焗虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾12个相克食物 咸蛋黄5个料酒适量胡椒粉适量 盐适量食用油适量 虾片...

发布时间:2017-10-12 18:33

冰糖桃子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃2个冰糖适量相克食物冰糖桃子的做法1.桃子,冰糖备用2.将桃子表面撒适量盐...

发布时间:2017-10-12 18:33

猪肉豆角馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉2斤猪肉...

发布时间:2017-10-12 18:32

葱油发面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均,慢慢加入温水,揉成光...

发布时间:2017-10-12 18:32

土豆色拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 玉米粒适量胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物酸奶适量相克食物 色...

发布时间:2017-10-12 18:26

火爆珍花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗相克食物青...

发布时间:2017-10-12 18:20

烧鸡公的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡...

发布时间:2017-10-12 18:19

爽口浇汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水豆腐半块葱白适量蒜一头相克食物蒜一头相克食物油4...

发布时间:2017-10-12 18:19

裙带菜汆丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料裙带菜80克 水两碗 丸子4个虾一个相克食物 盐...

发布时间:2017-10-12 18:18

咖喱土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉适量相克食物土豆1个相克食物油适量 盐少许糖少许相...

发布时间:2017-10-12 18:18

胡萝卜鸡蛋烩三菌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜一根相克...

发布时间:2017-10-12 18:16

红烧大棒骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大棒骨两根 葱姜适量 炖肉料包半包料酒适量 生抽2勺 老抽1勺 盐适量冰糖适量相克食物红烧大棒骨的做法1.首先将大棒骨剁...

发布时间:2017-10-12 18:12

客家让豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嫩豆腐4块 前腿半肥瘦肉300克葱适量相克食物蒜头3瓣相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-12 18:11

长豆角炒肉丁咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角1小把猪肉150克相克食物食用油适量 盐2克 鸡精1...

发布时间:2017-10-12 18:10

鸡蛋炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠300g油适量 盐适量鸡蛋炒火腿肠的做法1.准备好食材:...

发布时间:2017-10-12 18:07

可乐鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋六个相克食物 可...

发布时间:2017-10-12 18:07

啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄500g相克食物 啤酒1罐 姜葱少许 香料少许油少许糖少许相克食物 生抽少许 老抽少许...

发布时间:2017-10-12 18:07

鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条豆腐一块相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量料酒适量...

发布时间:2017-10-12 18:00