健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2颗 肉馅100克鸡蛋1个相克食物淀粉适量 面包糠适量 盐少许油适...
发布时间：2017-10-12 11:52
食材用料 肉块 榨菜 耗油 生抽榨菜炒肉丝的做法1.先把肉块撕成条2.锅中放油加糖融化3.放入肉丝翻炒4.再放入榨菜，放入耗油，生抽...
发布时间：2017-10-12 11:50
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芥兰半斤相克食物 瘦肉半斤油适量酱油适量蚝...
发布时间：2017-10-12 11:50
食材用料 老鸡半只黑豆50克、瘦肉半斤、艾草适量 盐适量芝麻5O克艾草黑豆芝麻老鸡瘦肉汤的做法1.把所有材料洗干净用。2.所有材料...
发布时间：2017-10-12 11:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 饺子因人而异食用油适量 食用盐一小撮香葱一段相克食物 白...
发布时间：2017-10-12 11:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 江米面300克红豆300克相克食物白糖适量相克食物炸糕的做法1.将面和好2.将红小...
发布时间：2017-10-12 11:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 杂粮面／方便面1袋西红...
发布时间：2017-10-12 10:53
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄豆五斤相克食物花生一碗相克食...
发布时间：2017-10-12 10:32
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜500克相克食物瑶柱50克相克食物 盐2克姜1克相克食物油1ml瑶柱丝瓜汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-12 10:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰黄豆：导滞、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料 猪腿骨800克香菇35克相克食物黄豆200克相克食物...
发布时间：2017-10-12 06:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋4个相克食物 肉末适量 盐适量黑木耳适量...
发布时间：2017-10-12 05:56
食材用料 青萝卜、肉青萝卜两个、肉800克 油盐葱姜适量青萝卜肉饺子馅的做法1.青萝卜洗净刨细丝，用开水焯一下。捞出晾凉。2.把...
发布时间：2017-10-12 05:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料西兰花一朵相克食物腊肉半斤 盐适量油适量 水适量...
发布时间：2017-10-12 05:46
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 苞菜4一5叶 尖椒2根 黄豆酱适量味精适量相克食物酱香苞菜的做法1.准备材料。2...
发布时间：2017-10-12 05:23
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料干香菇七八朵相克食物五花肉...
发布时间：2017-10-12 05:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 红曲米粉少许 酵母2-3克（根据面的多少）棒棒糖馒头...
发布时间：2017-10-12 05:12
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1个相克食物 山楂糕1袋蜂蜜少许相克食物 盐少许酸酸...
发布时间：2017-10-12 05:11
食材用料 高筋面粉330克 水180克 鸡蛋液25克白砂糖50克相克食物 色拉油25克 盐3克 奶粉15克 酵母3克小餐包的做法1.所有材料按先...
发布时间：2017-10-12 05:10
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇一袋相克食物青菜两根相克食物 肉馅三两 海天黄豆酱三勺（根据自己口味）蒜五辦相...
发布时间：2017-10-12 05:09
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量茄子1个...
发布时间：2017-10-12 05:09
