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熏带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料带鱼500克相克食物酱油 色拉油糖相克食物米醋相克食物熏带鱼的...

发布时间:2017-10-29 12:55

焼酎对炭酸水的做法和食材用料及健康功效

食材用料 焼酎適量 炭酸水適量焼酎对炭酸水的做法1.准备焼酎、炭酸水2.黄瓜 柠檬 切片 放入酒杯中、倒入半杯焼酎、半杯柠檬3.OK...

发布时间:2017-10-29 12:54

姜蛋索面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州索面 虾干鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 12:50

三七粉大枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料三七粉3g红枣6颗相克食物糙米100g相克食物冰糖适...

发布时间:2017-10-29 12:50

玉子香肠饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠1条相克食物 黄瓜片3片白饭...

发布时间:2017-10-29 12:49

大白菜鲜肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米粉适量大白菜适量相克食物 鲜肉适量香葱适量相克食物生姜适量相克食物 生抽...

发布时间:2017-10-29 12:48

减肥沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料生菜相克食物黄瓜相克...

发布时间:2017-10-29 12:47

油烙饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉100克小葱3根相克食物 白芝麻少许油少许 盐1小勺油烙饼的做法1.将面粉和盐放入盆中2.慢慢加水,用手揉至不黏手3.揉...

发布时间:2017-10-29 12:47

蒜香绿豆芽拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿食材用料绿豆芽4两相克食物 挂面适量 葱沫适量 大蒜沫适量酱油适量 花...

发布时间:2017-10-29 12:45

拉条子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 盐适量 水适量 色拉油少许拉条子的做法1.面团揉好,醒十分钟左右,拉条子面不要太软,太软容易粘。2.面团醒好...

发布时间:2017-10-29 12:45

芙蓉蛋虾花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食物枸杞...

发布时间:2017-10-29 12:44

南瓜盅煲鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小南瓜1个乌鸡1个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:41

青椒炒面粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青线椒10个面粉20克油适量 盐少许青椒炒面粉的做法1.准备食材。2.将青椒洗干净,控干水,切成小段。3.开大火,锅烧热,...

发布时间:2017-10-29 12:39

盘膳的做法和食材用料及健康功效

食材用料鳝鱼350克相克食物油适量 生姜、大蒜、花椒适量辣椒4个相克食物葱适量相克食物 黄豆酱一勺 生抽、料酒、胡椒适量盘膳的...

发布时间:2017-10-29 12:38

桂花密汁圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1段相克食物 橙味浓...

发布时间:2017-10-29 12:37

豆腐蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料豆腐150克相克食物蛤蜊150克相克食物 姜蒜适量豆腐蛤蜊汤的...

发布时间:2017-10-29 12:37

尖椒盐菜回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康红糖:健脾、益气、补血食材用料五花肉一块豆...

发布时间:2017-10-29 12:36

酸菜苦瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜一个相克食物 酸菜100克排...

发布时间:2017-10-29 12:36

红枣红糖发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200g红枣15g相克食物 酵母2g黑芝麻适量相克食物红枣红糖发糕的做法1.熬制...

发布时间:2017-10-29 12:35

椰香爆米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 小玉米粒30g 椰蓉黄油20g 细砂糖10g椰香爆米花的做法1.黄油切成小粒,...

发布时间:2017-10-29 12:35