健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物豆皮一张相克食物 蒸鱼豆豉适量蚝油适量 朝天椒2个 小米椒1个...
发布时间：2017-10-11 15:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩400...
发布时间：2017-10-11 15:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面1小碗 肉馅适量 胡罗卜1根 甜玉米粒1小把 葱姜适...
发布时间：2017-10-11 15:09
食材用料 红薯叶一把 大红椒半个大蒜四瓣相克食物山茶油适量 盐少许 生抽两汤匙白灼红薯叶的做法1.准备一把红薯苗2.将红薯叶的杆...
发布时间：2017-10-11 15:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉150克 尖椒100克胡萝卜50克相克食物 油，老抽，芡粉，盐适量 姜，蒜，味...
发布时间：2017-10-11 15:07
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火腿200克相克食物冬瓜30...
发布时间：2017-10-11 15:05
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米10斤相克食物五...
发布时间：2017-10-11 15:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克鸡蛋5个相克食物白砂糖50克相克食物牛奶100毫升相克食物 抹茶...
发布时间：2017-10-11 15:03
食材用料 精肉500克 生抽15克 盐2克糖10克相克食物自制肉松的做法1.将肉切成指头肚大小的块，放锅里煮熟，加一半的生抽2.煮熟捞...
发布时间：2017-10-11 15:02
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆400克相克...
发布时间：2017-10-11 15:01
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 百鲢鱼1条1500g泡青菜1袋400 g 油适量 泡姜适量 葱，蒜，芹菜适量 盐适量料酒适...
发布时间：2017-10-11 15:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉适量 黄豆酱一勺姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物油适量蚝...
发布时间：2017-10-11 14:52
食材用料 鸡蛋黄3个 纯牛奶350g 雀巢淡奶油100g白糖50g相克食物 草莓口味果味粉10g 新鲜草莓适量 饼干棒（用来装饰）随意自制冰...
发布时间：2017-10-11 14:51
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 生抽适量姜适量相克食物葱适量相克食物黄酒适量 盐适量清蒸鲫鱼...
发布时间：2017-10-11 14:49
食材用料 高筋面粉400g全麦粉50g 水340ml 盐1g 酵母2g法式乡村面包的做法1.盆里放入面粉，全麦粉，盐和酵母干搅拌2.边倒入水边搅...
发布时间：2017-10-11 14:47
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉适量 发酵粉适量...
发布时间：2017-10-11 14:45
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 巧克力（没有夹心的那种）喜欢吃甜的多一点红茶适量 奶粉适量白...
发布时间：2017-10-11 14:45
健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴食材用料桃500克相克食物冰糖50克相克食物糖水桃罐头的做法1.准备好桃和冰糖。2.桃子洗净后...
发布时间：2017-10-11 14:43
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面粉50克糯米粉50...
发布时间：2017-10-11 14:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物油两勺 郫县豆瓣酱3勺葱一根相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克食...
发布时间：2017-10-11 14:34
