健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芦笋一斤相克食物 辣椒酱适量大蒜三瓣相...
发布时间：2017-09-29 17:51
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1斤相克食物 细粉丝o`5两 肉丝2一3两 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱油适量 葱...
发布时间：2017-09-29 17:51
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 方便面调料1套（共3包）方便面味炒米饭的做法1.准备食材2.锅中炼油3.加入一碗...
发布时间：2017-09-29 17:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大骨一根 老黄瓜两根辣椒三个相克食物 老姜一个花椒适量 盐适量 鸡精少许黄瓜味大骨汤...
发布时间：2017-09-29 17:49
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 瘦肉80g山药500g相克食物油适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精少许山药炒肉末的做法1.山...
发布时间：2017-09-29 17:48
食材用料 普通面粉300克 酸菜200克 油梭子200克 盐适量食用油适量 葱姜适量 生抽一小勺 十三香适量 鸡精适量酸菜油梭子馅饼的做...
发布时间：2017-09-29 17:46
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 青红椒各半个鸡肉200克相克食物油适量 盐适量 老抽少许 五香粉适量彩椒鸡丁的做法...
发布时间：2017-09-29 17:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料大米，50克相克食物糯...
发布时间：2017-09-29 17:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋1枚相克食物葱1颗相克食物油20克 盐3克 五香粉2克葱花鸡蛋煎饼...
发布时间：2017-09-29 17:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面包片若干黄油7克 蒜瓣2个香菜适量相克...
发布时间：2017-09-29 17:32
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1个相克食物吉利丁粉55g 蔓越莓干适量 黑提干适量白砂糖少许相克食物 温水少许...
发布时间：2017-09-29 17:32
食材用料 四寸戚风1个肉松适量 自制色拉或买的色拉酱适量蔓越莓几颗肉松夹馅蛋糕的做法1.现烤一个四寸的戚风蛋糕。。。也可以一...
发布时间：2017-09-29 17:31
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物 面包糠适量淀粉适量鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:31
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼1条（约500克）相克食物葱半...
发布时间：2017-09-29 17:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜1个相克食物香菜1棵相克食物蒜1瓣相克食...
发布时间：2017-09-29 17:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 里脊肉末100克青...
发布时间：2017-09-29 17:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿两个相克食物香葱一...
发布时间：2017-09-29 17:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦面粉190克 玉米粉10克 盐1克糖40克相克食物鸡蛋2个相克食物 泡打粉1克...
发布时间：2017-09-29 17:26
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子适量相克食物油适量糖适量相克食物糯米粉50克莲蓉馅的做法1.莲子提前一天泡好2...
发布时间：2017-09-29 17:23
食材用料面粉50000克白砂糖150克相克食物发面馒头的做法1.和面，自己看面的硬度2.停五分钟开始做3.发酵一小时4.锅里蒸80分钟...
发布时间：2017-09-29 17:23
