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平菇瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉250克相克食物平菇250克相...

发布时间:2017-10-29 03:06

炕洋芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物小葱适量相克食物大蒜适量相克食物 姜末适量 恩施麻辣汤料适量 盐适量...

发布时间:2017-10-29 03:06

香脆五香炸鸡块之二的做法和食材用料及健康功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料 (A)腌鸡料(视频里并没有吩咐腌鸡肉块 而是把盐混进炸鸡粉里。但是邱妈咪建议把鸡肉...

发布时间:2017-10-29 03:06

蒜香酱蒸鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物 十三香4分之一小勺 海天金标生抽一小勺 葱花适量 蒜瓣4个 油辣...

发布时间:2017-10-29 03:05

孜然小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物 豆芽一小碗 火腿肠2个油两小勺孜然一大勺 盐 五香粉少许...

发布时间:2017-10-29 03:05

花生烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小肋排1斤半 大...

发布时间:2017-10-29 03:05

辣椒炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冰糖相克食物 生抽姜一块相克食物 生粉5克葱一段相克食物辣椒4_5个相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:04

简单易操作的酱香鸭翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭翅500克八角2粒蒜头3粒相克食物葱2根相克食...

发布时间:2017-10-29 03:03

香菇红肠培根披萨(9寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饼...

发布时间:2017-10-29 03:00

蓝莓椰蓉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉70克(过筛) 蓝莓酱适量 椰蓉适量糖20克(过筛)...

发布时间:2017-10-29 02:57

焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐适量相克食物 葱姜适量香油适量胡椒粉适量香菜适...

发布时间:2017-10-29 02:57

脆皮面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉240克 酵母5克糖5克相克食物 盐4克黄油15克 水150ml脆皮面包的做法1.面粉酵母倒入盆中,用温水开始发面。2.揉...

发布时间:2017-10-29 02:57

脊骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 脊骨 酸菜 冻豆腐大料 蒜姜脊骨炖酸菜的做法1.脊骨用水泡半个小时2.我的大料没有了用桂皮代替3.锅中添水放入脊骨烧开后...

发布时间:2017-10-29 02:54

凉拌红萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜一个相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量糖适...

发布时间:2017-10-29 02:54

凉拌芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜一颗花生米相克食物 耗油一匙醋适量相克食物香油适量 盐适量凉拌芹菜花生米的做法1...

发布时间:2017-10-29 02:53

虫草花鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料虫草花 鸡枸杞相克食物 姜片 盐虫草花鸡的做法1.鸡洗干净,斩块,入沸水汤一下,去血...

发布时间:2017-10-29 02:53

烤箱烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中土豆:和胃、解毒、消肿绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料草鱼2斤左右相克食物土豆一个相克...

发布时间:2017-10-29 02:52

茯苓赤小豆煲猪骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪尾骨300g茯苓25g...

发布时间:2017-10-29 02:51

山楂果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖一匙相克...

发布时间:2017-10-29 02:49

五色玉米的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜玉米300克豌豆200克胡萝卜100克相克食物 玉米油40克 白芝麻20克黑芝麻20克相克食物枸杞10克相克食物白砂糖50克相克食...

发布时间:2017-10-29 02:49