健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋两个相克食物 淡奶油50克酸奶75克相克食物...
发布时间：2017-09-25 21:39
食材用料青菜适量相克食物蒜一个相克食物辣椒一个相克食物油适量 盐少量 鸡精少量炒青菜的做法1.将蒜切片2.辣椒切片3.青菜洗干净...
发布时间：2017-09-25 21:38
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蛋清一个糖25克相克食物油25克 低筋面粉15克芝麻15克相克食物芝麻薄片饼干的做法1.一...
发布时间：2017-09-25 21:37
食材用料 花生仁250克白糖15克相克食物 盐1.5克花生油40克自制花生酱的做法1.准备好所有的材料2.花生仁放入烤箱上下火165度烤12-...
发布时间：2017-09-25 21:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉700克 花椒大料适量 葱姜蒜适量冰糖4块相克食物 生...
发布时间：2017-09-25 21:35
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯相克食物面粉牛奶相克食物蜂蜜相克食物紫薯玫瑰...
发布时间：2017-09-25 21:34
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛排300克相克食物 馕一个 盐适量 植物油适量酱油适量胡萝卜一个相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-09-25 21:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1条相克食物豆豉适量相克食物 盐适量蒜头少许相克食物糖适量相克食物豆豉炒苦瓜的...
发布时间：2017-09-25 21:29
食材用料 生板栗适量 清水适量煮板栗的做法1.生板栗洗干净沥干水分2.炒锅不放油，把板栗放进去，开中火，不断翻炒板栗3.炒至板栗...
发布时间：2017-09-25 21:29
食材用料 鲜面适量油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许干黄花菜适量木耳适量相克食物腐竹适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-09-25 21:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋黄4个 吉利丁15克牛奶...
发布时间：2017-09-25 21:28
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 素鸡7两 肉末少许小葱2根相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油...
发布时间：2017-09-25 21:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-09-25 21:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量 清水适量 酸菜适量 油滋啦适量葱适量相克食物姜适量相克食物 植物...
发布时间：2017-09-25 21:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿干贝：补肾、滋阴、辅助降血压虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料土豆2个相克食物春菜10棵相克食...
发布时间：2017-09-25 21:28
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋两株相克...
发布时间：2017-09-25 21:27
食材用料 大头菜半个 红辣椒半个蒜2瓣相克食物蚝油一汤匙 鸡精适量 盐适量油适量蚝油大头菜的做法1.大头菜洗净用手撕成碎片，红...
发布时间：2017-09-25 21:27
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣白菜1小碟 五花肉片50克米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物花...
发布时间：2017-09-25 21:27
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜相克食物 带皮的猪肉 水...
发布时间：2017-09-25 21:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物油适量 盐适量 黄豆酱适量 葱...
发布时间：2017-09-25 21:26
