食材用料 冬瓜1公斤 虾仁3尾 鲍鱼罐头1罐 香菇2朵 红萝卜1小块 火腿1小条 葱1支 高汤1/2量杯 太白粉水1小茶匙 香油50公克 盐适量...
发布时间：2017-09-21 16:08
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物油适量 烧烤辣酱适量孜然适量孜然韭菜的做法1.韭菜洗净穿竹签2.切去尾...
发布时间：2017-09-21 16:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30g黄油10g 糖粉25g鸡蛋50g(...
发布时间：2017-09-21 16:04
食材用料番薯2个（大）相克食物 锡纸一张烤番薯的做法1.番薯买回来，多洗几次，一定要洗干净。2.较大的番薯切成两半，容易熟。3....
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 蟹1只豆腐70克相克食物油50克料酒10克 盐适量 鸡精适量糖3...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 前腿肉500g红萝卜适量 葱花适量 蒸肉粉300g酱油适量 盐适量 蒜蓉酱适...
发布时间：2017-09-21 16:03
食材用料 鸡胸肉250g 咖喱块两小块土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物牛心菜适量日式鸡肉咖喱饭的做法1.肉 土豆 胡萝卜 【牛心...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨三块（按个人口味可多放）相克食物春菜适量相克食物 盐适量酱油喜欢可以放一点（反...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料圆葱半个相克食物 火腿肠一个油适量 盐一小勺酱油适量 鸡精适量圆葱炒火腿的做法1.食材...
发布时间：2017-09-21 16:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物 辣椒面适量蒜2颗相克食物凉拌酸...
发布时间：2017-09-21 16:01
食材用料 鸽子1只红枣10几粒相克食物 参片几小块 盐适量姜适量相克食物料酒适量 鸡粉适量鸽子红枣汤的做法1.准备食材2.把鸽子放...
发布时间：2017-09-21 16:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 青红椒 食盐适量彩椒土豆丝的做法1.土豆去皮切丝，用水泡去淀粉待用。2....
发布时间：2017-09-21 15:59
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉130克白糖25克相克食物黄油10...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 意大利面100克培根60克口蘑四朵相克...
发布时间：2017-09-21 15:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 主料：白果（鲜）150克 牛里脊...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猴头菇：安神、健脾、养胃玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物猴头菇100克相克食...
发布时间：2017-09-21 15:54
食材用料 主料： 鲤鱼725克 辅料： 猪肉(肥瘦)100克 虾米5克 冬笋15克 菠菜100克 粉丝50克 火腿10克 香菇（鲜）10克 萝卜100克...
发布时间：2017-09-21 15:50
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇50克 白玉菇50克油适量 蒜瓣适量香油少许香菜1颗相克食物木耳少许相克食物野菌汤的做法...
发布时间：2017-09-21 15:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶一盒白糖80克相克食...
发布时间：2017-09-21 15:47
