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紫菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 大片紫菜5张米饭2大碗相克食物黄瓜5条相克...

发布时间:2017-09-19 03:46

京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料里脊相克食物面粉鸡蛋相克食...

发布时间:2017-09-19 03:46

荷香粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热香米:富含碳水化合物食材用料绿豆一把相克食物薏仁一把相克食物香米两把鲜荷叶一张相克食物荷...

发布时间:2017-09-19 03:44

浪漫玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克 红曲米粉4克 水180克 发酵粉3克浪漫玫瑰花馒头的做法1.面粉,红曲粉,水和发酵粉全部放入面包机中,启动和面...

发布时间:2017-09-19 03:44

锅炝圆白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料圆白菜一个相克食物 干红辣椒4个 剁辣椒一勺 盐适量 菜籽油适量锅炝圆白菜的做法1.准备好食材2.圆白菜用手丝小块放入水...

发布时间:2017-09-19 03:44

草莓汤圆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花生汤圆1袋草莓8个相克...

发布时间:2017-09-19 03:44

肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料粉丝相克食...

发布时间:2017-09-19 03:41

凉拌芹菜香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 香干300g芹菜一把相克食物辣椒四个相克食物油适量大蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡粉适量...

发布时间:2017-09-19 03:41

香辣火焙鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 家乡小干鱼青辣椒相克食物 红辣椒姜相克食物蒜相克食物 盐香辣火焙鱼的做法...

发布时间:2017-09-19 03:41

干锅鸡(川菜)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡一只油适量土豆1个相克食物黄瓜1根相克食物 大蒜、姜、大葱、尖椒适量干锅鸡(川菜)的做法1.鸡肉一只,切成块状2.把...

发布时间:2017-09-19 03:40

醋泡花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米300克相克食物生姜2片相克食物 生抽适量 镇江香醋适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:40

7/食香草蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 龙蒿,切碎1茶匙 西芹 ,切碎1汤匙 细香葱 ,切碎1汤匙 鲜...

发布时间:2017-09-19 03:37

芹菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉两碗芹菜一把相克食物 肉馅半斤葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-19 03:36

彩色面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量紫甘蓝适量相...

发布时间:2017-09-19 03:35

炝炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜适量相克食物 玉米油适量姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-09-19 03:34

糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡蛋或者鸭蛋或者生咸10油适量糯米250克相克食物玉米适量相克食物红萝卜适量青豆适量...

发布时间:2017-09-19 03:34

黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1条相克食物皮蛋2个相克食物姜小块相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-19 03:33

溜香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物青辣椒一个相克食物 生抽适量糖适量相克食物醋少量...

发布时间:2017-09-19 03:31

木耳猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉500克白糖20克相克食物 酵母3-4克 温水200ml左右 馅料: 梅花肉500克木耳200克...

发布时间:2017-09-19 03:30

红酒炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 家酿红酒适量冰糖适量相克食物红酒炖蛋的做法1.把冰糖放入...

发布时间:2017-09-19 03:29