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猪肠碌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 条粉2斤 块粉1...

发布时间:2017-09-18 09:58

鲜奶馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜牛奶100克 酵母3克白砂糖15克相克食物 中筋面粉175克鲜奶馒头的做法1.鲜牛奶倒入大碗,加入白砂糖,搅拌至融解,加入...

发布时间:2017-09-18 09:57

紫菜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料紫菜适量相克食物 瘦肉50克鸡蛋一个相克食物 葱花适量 盐适量油适量 鸡精适量紫菜瘦肉...

发布时间:2017-09-18 09:56

黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米160克相克食物 熟黑芝麻100克白糖100克相克食物黑芝麻糊的做法1.糯米洗干...

发布时间:2017-09-18 09:56

煎饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g 饺子皮100张韭...

发布时间:2017-09-18 09:53

芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 青芒果vs黄芒果一个(大)牛奶一袋相克食物 炼乳一勺芒果奶昔的做法1.青芒清洗干净表皮。2.分...

发布时间:2017-09-18 09:52

萝卜丝酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 #水皮面粉150克 盐6克糖10克相克食物猪油30克 水75mL #油酥面粉100克猪油50克 #馅...

发布时间:2017-09-18 09:52

瘦身麻婆茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两...

发布时间:2017-09-18 09:52

懒龙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物大葱1根相克食物面粉7...

发布时间:2017-09-18 09:51

死面蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300g 水适量死面蒸饼的做法1.准备食材2.用清水和面,也就是人们所说的死面3.和好后的面团用保鲜膜包好,放置长劲,...

发布时间:2017-09-18 09:48

铁观音柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 铁观音:止泻、清热、提神食材用料铁观音1小撮 拧檬半个蜂蜜适量相克食物铁观音柠檬茶的做法1.铁观音茶,鲜柠檬,蜂蜜...

发布时间:2017-09-18 09:48

凉拌沙葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 青.红辣椒2个 油.盐.糖.味精适量大料适量凉拌沙葱的做法1.需要的食材...

发布时间:2017-09-18 09:46

山药煲鸡营养汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料枸杞适量相克食物 母鸡半只干...

发布时间:2017-09-18 09:45

土豆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物五花肉200克小葱10克相克食物 生抽适量蚝油适...

发布时间:2017-09-18 09:43

椰香戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目椰子:补脾、益肾、通乳食材用料鸡蛋2个相克食物椰子35克相克食物 玉米油30克 低筋面...

发布时间:2017-09-18 09:42

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量 温开水...

发布时间:2017-09-18 09:41

绿豆芽蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽相克食物 剩饭一碗...

发布时间:2017-09-18 09:40

双色珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料紫糯米适量相克食物 白糯米适量红萝卜1根莴笋1根相克食物 肉糜2...

发布时间:2017-09-18 09:39

红豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆100克相克食物红枣15克相克食物 水1000ml红豆...

发布时间:2017-09-18 09:38

豆芽韭菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料黄豆芽相克食物韭菜相...

发布时间:2017-09-18 09:38