健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼400克相克食物青辣椒三个相克食物 红辣椒一个油适量 盐适量 蒜蓉适...
发布时间：2017-09-11 03:43
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物豆干50g相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 蒜子2瓣家常炒空心...
发布时间：2017-09-11 03:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料...
发布时间：2017-09-11 03:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子粉适量胡萝卜...
发布时间：2017-09-11 03:42
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜绿豆汤的做法1.绿...
发布时间：2017-09-11 03:41
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖30g相克食物 水1000ml 水蜜桃1pc糖水桃子的做法1.准备水蜜桃一个。2.去皮。3....
发布时间：2017-09-11 03:37
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲈鱼1条相克食物豉汁适量 葱段适量 姜...
发布时间：2017-09-11 03:33
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉半只相克食物 青红椒葱相克食物 蒜片食...
发布时间：2017-09-11 03:32
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜1棵相克...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物蒜一粒相克食物干辣椒一个相克食物油少量 盐半勺糖一勺相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜一条相克食物鸡蛋两个相克食物蒜适量相克食物 温...
发布时间：2017-09-11 03:30
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果蜂蜜相克食物 纯净水百香果汁的做法1.来张近图2.准备百香果3.将百香果对切4.用勺子挖出...
发布时间：2017-09-11 03:30
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜150克相克食物 豆芽100克食用油适量 盐适量 小米椒3粒葱少许相克食物韭菜炒豆芽的...
发布时间：2017-09-11 03:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨3块相克食物香菇4朵相克食...
发布时间：2017-09-11 03:29
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材...
发布时间：2017-09-11 03:28
食材用料 鸡胸肉适量 照烧汁适量 盐适量 黑椒粒适量日式照烧鸡肉的做法1.所需材料：鸡胸肉、照烧汁、盐、黑椒粒。2.鸡胸肉片大片...
发布时间：2017-09-11 03:28
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜400克相克食物猪肉100克相克食物姜...
发布时间：2017-09-11 03:26
食材用料 意大利面适量番茄酱适量相克食物 清水适量油适量番茄酱意大利面的做法1.如图，散开，煮意大利面10～15分钟后，捞出，备...
发布时间：2017-09-11 03:26
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料 海带丝300克香菜适量相克食物 蒜...
发布时间：2017-09-11 03:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2块儿相克食物 绵白糖适量油适量拔丝红薯的做法1.准备食材2.红薯削皮，...
发布时间：2017-09-11 03:24
