原标题：咱们都说：肯定不能裸辞！我却在裸辞后找到了更好的作业

现在说起“裸辞”，咱们的反响简直都是：不要裸辞，肯定不能裸辞。裸辞真的不好吗？

或许和咱们的答案都不同，我在裸辞5个月后，我的感触仍然是享用。

我享用能够自由支配我的时刻，而不是被他人占有我的时刻；我享用能够在冷季陪家人出去旅行，而不是等到了节假日去看“人潮汹涌”；我享用能够有满意的时刻去学习、阅览，而不是被作业占有。

为什么我能在裸辞5个月后仍然享用？跟我在辞去职务前做的预备、规划，以及我在裸辞后做的一些作业有关，所做的这些也让我得到了更好的作业时机。

01“不打无预备之仗”

从前在古典教师的专栏《超级个别》中看到过这样一个故事：

《大象与跳蚤》的作者查尔斯·汉迪，测验一种“组合式”作业方法。在这种“组合式”作业方法中，把作业分为了上班作业、学习作业、家庭作业、责任作业这四种。

在一年傍边，查尔斯·汉迪花6个月时刻用来正常上班，3个月时刻用来学习，2个月时刻用来陪同家人，1个月时刻用来从事社会责任作业。

经过这样的时刻分配，在每个时刻段内，或专心上班，或专心学习等，往往功率比较高。从马斯洛需求层次理论来说，这种“组合式”作业方法，满意了不同层次的需求，人的满意感也会提高许多。

正如古典教师所说：时刻应该被投入到不同范畴，让更多含义支撑咱们的生命。

咱们普通人很难做到以一年为单位，这样转化这四种作业方法，但是咱们咱们能够灵敏学习这种作业方法。

比方我，大约接连作业三到四年左右，会自动辞去职务，然后花6个月时刻去学习、读书、陪同家人等，这也算是一种“组合式”作业了。

在自动辞去职务之前，我首先会预备好辞去职务之后一年的流动资金，包含6个月歇息期和找作业期的日常开支，从马斯洛层次需求理论来讲，只要保证了最底层的生理、安全需求，才不会变得焦虑。

别的，我规划了6个月歇息期的日子，学习什么？读什么书？经过学习、读书，我想到达什么成果，有什么产出？

在前期，预备好、规划好，“不打无预备之仗”，才能够安定享用裸辞后的日子。

02 辞去职务后，怎么战胜焦虑？

假设你有日子压力，那么你需求立马找作业，以“生计”为榜首方针，要不然心里的焦虑无法缓解；假设你没有日子压力，而且对歇息期有预备、有规划，那么请放下患得患失，享用当下日子。

为什么许多人分明没有日子压力？仍是那么焦虑呢？一部分来自咱们对未来的“惊骇”，比方怕未来找不到作业，这些都是自己“幻想”出来的压力；还有一部分来自身边家人的压力。

（1）怎么缓解来自自己的焦虑？

“分明辞去职务前做了预备，也有了规划，但是我仍是不由得焦虑，怎么办？”一位朋友在微信里跟我说。

这是一种正常的心情状况，你要承受它，而不是内讧；焦虑的时分，也能够做这些，辅助性的缓解焦虑：运动、冥想。

还有一种方法是开展副业，钱能处理你的焦虑，便是这么直接。

在歇息期，除了之前规划好的作业，你彻底有时刻来开展副业。比方我朋友秀莉，在歇息期间，报名参加了烘焙课，还考了西点师二级证书，在朋友圈做起了手艺甜点生意。

（2）怎么破解来自爸爸妈妈的压力？

在歇息期，更多的压力是来自身旁爸爸妈妈等家人的压力。

比方我辞去职务在家的那段日子，我爸爸妈妈天天在我耳边想念着，催着我去找作业，忧虑我找不到作业怎么办？乃至忧虑我今后吃不饱和喝缺乏。我有点啼笑皆非，这都是哪跟哪呢？

在咱们爸爸妈妈那一代，许多人一辈子都在一家单位，从年青作业到退休。但是，你看现在，年代变了，在这个“个别兴起”的年代，许多人的作业方法变了，不再以企业为中心。

抖音创作者、新媒体创作者、旅行者等等，估量爸爸妈妈了解不了这些，这算是作业吗？爸爸妈妈也了解不了，“学习是为了更好的生长”，都没作业了，还扯这些？

从前在网上看到过：在爸爸妈妈眼里，只要四种作业，医师、教师、律师、无业游民。爸爸妈妈实在忧虑的是，他们怕他们走后，你无法照料自己；怕你穷困潦倒。

怎么破解来自爸爸妈妈的压力呢？

告知你爸爸妈妈你的规划，为何需求歇息？歇息多长时刻？歇息期首要要做什么？

做一些活跃有含义的作业，如日子规则，早睡早起，读书、学习，而不是日夜倒置，每天耗在电视、游戏上。

成果比解说更重要，如你有副业收入，能够展现给爸爸妈妈看；假设没有，那么完毕歇息期后，找到更好的新作业后，展现给爸爸妈妈看。

无论是来自自己的焦虑，仍是来自爸爸妈妈的压力，假设有预备、有规划，而且在歇息期有别的收入，请享用当下的日子。

03 歇息期完毕，怎么成功换岗？

《副业挣钱》一书的作者Angie，是我很喜欢一位教师。

她从前说，她怀孕在家的时分，阅览了上百本书本，而且她把自己的阅览笔记继续共享在朋友圈。有人在朋友圈看到了她的共享，十分认同她，而且向她提出了作业邀约。

她在生完宝宝后，直接换岗到了那家公司，从上一家公司的优异客服直接成了那家互联网公司的运营总监，完成了“三级跳动”。

这个实在的故事告知咱们，在歇息期经过有规划的学习、读书，能够让咱们找到更好的作业。

从我个人经历来讲，我每次自动辞去职务，在家歇息6个月后，都能找到比之前更好的作业，但这些，跟我在歇息期，不断继续地学习、读书分不开。

结语

要想裸辞后不焦虑，咱们应该做好预备；没有预备，请降低要求和规范，全部以“生计”为方针。

要想裸辞不苍茫，咱们应该做好规划，裸辞后做什么？比方学习、读书等，而且利用好身边资源，或许开展自己的爱好、拿手，去开展副业的或许。

最重要的是有成果产出，在裸辞后，继续不断学习，训练咱们的才能，让咱们找到更好的作业。

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