孕期肚子发紧发硬有风险吗

孕期肚子发硬发紧是许多孕妈妈都遇到过的状况，常常发生在洗澡、睡觉、走路的时分。那么，肚子发紧是妊娠期正常现象仍是身体宣布的一种风险信号？

无痛感的肚子发紧请不要忧虑

健康的孕妈妈，常常会有无痛感的肚子发紧，不要忧虑，这是正常的子宫缩短。从怀孕的第三个月起，即便没什么感觉，子宫肌肉也已经在缩短了。有时在一个小时内会缩短好几次。

这种缩短有的孕妈妈在怀孕四个月的时分就能感觉到，但大部分要到六七个月的时分才有感觉。世界大将这种缩短称为“布雷希氏缩短”（Braxton Hicks Contractions）。

这种缩短发生的发紧感大部分是无痛的，有些孕妈妈会感觉到像细微的经期痛苦，每次都非常时刻短，大约不到 1 分钟。常常是在孕妈妈劳累后频频呈现。

据不完全统计：有 88.1% 的孕妈妈都有过肚子发紧的感觉。

什么样的肚子发紧是风险的

1. 或许是早产信号

妊娠未满孕 37 周的孕妈妈，呈现宫缩，并随同下腹发紧、发硬、腹痛的症状就要警觉了。

假如每 10 分钟内有 2～3 次宫缩，继续 30 秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，就要立刻去医院就诊，由于存在早产的或许。

2. 或许是感染

孕妈妈身体有炎症，包含生殖道感染、羊膜炎等，别的泌尿道感染，肠道感染也会诱发假性宫缩，引发肚子发紧发硬并随同腹痛的状况。

上述这类炎症或许诱发早产，孕妈妈不行粗心，必要时需前往正规医疗机构干涉医治

3. 过分劳累

当孕妈妈过于劳累、精神严重或心境动摇大的时分也会引起子宫缩短，乃至引起胎儿腹中频频骚乱，部分孕妈妈会发生下腹发紧、发硬、痛苦的感觉。

这样的一种状况便是提示孕妈妈要放松歇息了，深呼吸缓解严重心境，平复心境；一起主张睡觉时采纳左侧卧位，添加子宫胎盘的血流量，防止或削减自发性子宫缩短。

4. 预示着阵痛即将来临

假如接近临产时（在预产期前 3 周内，即进入足月妊娠了），感觉有规矩的肚子发硬，并且这种状况重复呈现，很或许意味着真实的阵痛（临产）即将来临。

最简略区别这种肚子发紧和阵痛的方法是使用“151 规矩”：假如宫缩每次继续至少 1 分钟，距离 5 分钟或更短时刻，这样的景象继续至少 1 个小时，那么便是临产前的阵痛了，应该马上去医院。

小柠温馨提示：

孕妈在孕期必定要注意多歇息，防止因身体疲乏或心境激动而导致的肚子发紧。当感觉肚子发紧发硬时，必定要镇定应对，假如状况异常，应及时去医院就诊。