2019年的方针完结了吗学会smart规律教你拟定正确方针

原标题：2019年的目标完成了吗？|学会smart法则，教你制定正确目标

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过完今天，距离2020年的到来就只剩下11天了。

小愉记得去年跨年的时候，定下了一年的目标，如今看来，实现的寥寥无几。问过身边的朋友，关于计划的完成情况，也是十分惨淡。

而完不成计划的原因，很大程度上是我们根本不知道怎样才是一个好的目标。有些目标列出来，根本就完不成，只是为了图个心理安慰。

今天这篇文章，小愉想跟各位聊一聊制定目标的重要性以及如何制定一个好目标。

愿我们的2020年，都能实现新的目标。

01

有明确目标的人，会因此获得巨大的收获

曾在上世纪六十年代，哈佛大学做过一个关于目标对人生影响的实验：

哈佛大学选了一群智力、学历、环境、条件都相差无几的学生，在走出校门之前，对他们进行了一次调查。

结果显示：3%的人有清晰且长期的目标，10%的人有清晰但比较短期的目标， 60%的人目标模糊，而27%的人没有目标。

25年后，哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查，结果是这样的：

3%有清晰且长远目标的人：一直朝着同一个方向努力，成为社会各界的顶尖成功人士，他们不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

10%有清晰但比较短期的目标的人：他们生活在社会的上层，他们的短期目标不断达成，成为行业专业技术人员，有很好的工作，比如医生、律师、公司高级管理人员等。

60%目标模糊的人：他们生活在社会的中层或下层，尽管能够安稳地生活，但是没有取得什么成绩。

27%没有目标的人：他们生活在社会底层，生活得十分不如意，不断抱怨社会和他人，经常失业，家庭也不幸福。

仅是一个制定目标的问题，把时间拉长以后，竟会产生如此巨大的差异。

在工作、生活中，我们也常常会给自己定下目标计划，尤其是是在新年初始的时候，大家都会给自己“定个小目标”。

今天距离2019年结束只不到10来天了，不知距离你今年的目标还有多远？

想起一个段子，有人问，你今年打算做什么？

那个人回答：“我2019年的目标就是搞定2018年那些原定于2017年完成的安排，不为别的，只为兑现我2016年时要完成的2015年年度计划的诺言。”

这个段子虽然可笑，但却也道出了一个无奈的事实：

许多人都完成不了自己所定下的目标。

02

为什么我们总是完不成所定下的目标？

那么，为什么我们完不成目标呢？

我认识的一位混迹职场多年的大佬说，“去看看你定的目标，没准儿就知道原因了。”

根据我多年的目标管理，再结合大佬给我的建议，总结了下面四个制定目标的错误，一块儿来看看你是否也中招了：

01、目标过假，不发自内心：

若目标不是发自内心，那必是一时的激情，三分热度就不足为奇了。简单来说，这目标就是一个“假”目标。

看到别人练得一手好字：你想，嗯我也该练练字了；看到别人会弹乐器，你也感觉自己是不是应该培养一点音乐细胞。看到别人学富五车，想到自己是不是该读点书。

不知你发现了没有，这些目标大多都是从别人那里来的。看到什么新奇、什么有趣，自己也想参一脚，这是人的好奇心在作祟。当一时的激情褪去，发现字丑点也没关系、不会音乐也没事儿、不看书也没什么损失。若只是凭借一时的兴起，就把这件事儿定为“目标”，实在有些说不过去。

02、目标过大，不切实际

目标明显超出自身的范围。

有些人在制定目标的时候常常想要一口吃个胖子，结果就是还没做就已经被吓退了。

朋友小高曾一时激动，给自己定下一年看200本书。

咋一看好像并不过分，可是后来我和她一起分析：200本书，意味着这一年每两天就要看一本。他每天空余的时间只有2个小时，偶尔还要加班，周末还要出去玩，算下来她的时间根本不足以完成200本的量。后来有一天见着她，果然她没看多久就放弃了。

贪大，是人们做计划时常常犯的一个错误。当做了一个几乎无法完成的计划，自己容易有挫败感，同时，也会对再次计划失去了兴趣。

03、目标过空，缺乏落实

这是很多人都会犯的毛病。简单来说，就是写了目标，却没有落实。

许多人发个朋友圈，说今年要减肥20斤！开始锻炼！每天打卡！

结果呢，他就坚持了一个星期就消失了。

很多人把话说的很好听，要做这要做那，可是往往输在了“落实”上。

04、目标过全，没有重点

贪多求全，这种多见于从没实现过目标的人。

他每年定下很多的计划，想去旅游，又想学PPT，发现短视频很火，也想学短视频。

这样做的一大后果就是他好像每天都很忙，却无法聚焦于某些计划。

到头来最坏的结果就是没有一个完成，但他还会沉浸在自己制定了很多目标的假象里。

03

那么，到底怎样的目标才是一个好目标呢？

很多人制定了目标，但犯了上面的四点，那感觉就像还没开始实施就注定了失败，真是让人沮丧。

一个好的目标应该像浓雾中的灯塔一样，建造它的时候虽然颇费功夫，但是它将照亮我们前进的道路。

现在，给你介绍一个法则，它可以在源头上帮助你自测目标是否合格。

这就是管理学大师彼得·德鲁克提出的“Smart法则”，最早出现于他的著作《管理实践》（The Practice of Management）一书中，该书于1954年出版。

我们来一一解释：

S=Specific（明确的）

这里指的是目标一定要明确的，不能够模糊。

什么叫不能模糊呢？

打个比方，“锻炼身体”就是一个模糊的目标，因为你无法通过锻炼身体迅速明白你要做什么。你是要跑步呢还是去健身房呢还是游泳呢？比如说，“增加阅读量”，这也是一个模糊目标，增加什么的阅读量，增加多少阅读量？这都是可以再进一步明确的。

所以，一定要把目标清晰化，让自己一眼能够明白这目标是要做什么。

M=Measurable（可衡量的），目标的可度量性。

制定的目标一定是可以用数据来表示的。

举个例子，你把上述的目标改成“通过跑步锻炼身体”后，是明确了具体的方法。但这个目标却少了可衡量性。

比方说，我们大家可以改成“通过跑步锻炼，跑400米可达到3分钟。”或是“通过跑步锻炼，减掉xx斤。”

通过数据的支持，我们大家可以时刻明白实现目标的进度，保证目标可以一步一步实现。

A=Attainable（可实现的），目标的可实现性。

一个目标必须是能轻松实现的，或者说经过努力是能轻松实现的。

这就正好能解决制定目标时容易犯的四个问题中的“大”问题，一定要结合自身的条件，通过分析，明确这个目标是能够最终靠努力实现的，而不单单是停留在脑海里。

R=Relevant（相关的），目标必须和其他目标具有相关性。

这里指的是，目标与目标之间要有关联。最好是完成这个目标对你实现其他目标有帮助。

比如说，阅读和写作，这两个就可以相辅相成，好的阅读可以促进高质量的写作，而写作也需要高水平的阅读。

绝对不能一边减肥一边又想吃遍天下美食，当你发现你的目标里有自相矛盾的现象，就要坚决修改。

T=Time-based（有时间限制的）

目标必须具有明确的截止期限，即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。

这是很关键的一点，大多数人会忘记。

若每次今年的目标都要完成去年，甚至前年的目标，那么，你的目标制定也就失去了意义。

有些人总是兴冲冲地定目标，殊不知，有些人在制定目标这一关上就不合格。

善用smart法则，帮你制定出真正明确可行的目标，开启真正的改变之路。

定下一个合理的目标，是我们开始改变的第一步。

无论2019年过得怎么样，多快过去了。

2020年，会是全新的一年。

小愉也希望，通过目标，通过行动，通过改变，你也会是一个全新的自己。

共勉。

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