我要的并不多你为什么总是不注重

大家好今天给大家讲一个故事：我要的并不多，你为什么总是不重

一对结婚多年的夫妻，一次爆发了重复性的争吵。日常下班后，妻子一边做饭一边问老公，你今天工作忙吗？丈夫说还行。妻子又问上次的那个项目怎么样了？丈夫说还那样，你又不懂总关心这个干嘛？

到吃晚饭的时候，妻子又问，今天的菜好吃吗？老公回答说嗯。但是眼睛一直没有从手机上离开过。妻子又说老公吃完饭你陪我下楼散步吧！老公回复说：不想去，挺累的，不想动。

于是妻子的情绪被引爆了，重复性的争吵，又一次开始了。妻子说：“让你陪陪我过分吗？问你什么都不说，说什么都和我没关系，让你陪陪我，你就说累没时间，你看手机就有时间，不累是吗？你上班累，我不累吗？我下班回来做晚饭，收拾屋子，管孩子，我不累吗？所以结婚。多年就连话都不用说了是吗？陪伴就不重要了吗？”

丈夫听完也觉得来气了，回复说：“你可以不做晚饭呀。我没有要求你做，我们大家可以出去吃，我只是不想说话，我怎么你了就没完没了的。为什么总是要没事找事呢，你到底想干什么？”

说到这里，我们来看一下妻子的内心真实需求。妻子很明显在情感中是属于低自由的一个表现，而低自由这个名词是来源于动机心理学中人类16项欲望当中。其中一项人对于个人欲望的这样一个需求哦。

低自由呢？它代表着我想要情感链接，喜欢分享，重视陪伴，喜欢团队活动，并且重视他人的一个感受。有事情喜欢商量着来，不喜欢独自决策。沟通分享是她特别享受的一件事情。

在两性关系当中吵架的时候，低自游的人是一直在说话的那个人。那可能会让对方的感受是有点烦，没完没了，并且说过程的时候比较多，不太会提炼总结。

而从这个故事当中，我们正真看到妻子的内心需求时，工作一天回到家了，基本上他会做饭做家务，但他觉得这是他爱这个家、爱老公的一种表现，而内心的需求呢？是希望老公能多陪陪自己说说话，或者聊会天。哪怕是吃饭的时候走心的交流，希望老公可以多关注自己工作上的事情，可以和自己多分享一下，了解你多一点，参与感多一点。

但你总是说这些事和我没关系，有什么好说的，那到底什么和我有关呢？你总想自己呆着，不说话不沟通，我只是希望你能抽点时间陪陪我，哪怕是散个步或者陪我刷个剧，又或者陪我说会儿话。但你从来就没重视过我的需求。

高自由的丈夫的体现是怎样的高自由呢？通常它代表着我需要独立自主，需要自己的时间和空间。不喜欢分享，话比较少。一旦他需要独立的时候，如果多次被打扰就会不开心，比较需要空间感，喜欢独自决策。有事情也不喜欢商量。相对来说是比较独立性很强的。

如果在两性关系当中，吵架后高自由的男士通常会找一个房间，把自己关进去，然后来冷静或者冷处理，回避这些争吵的。看到丈夫的反映，我们会知道丈夫的感受是：我一心一为这个家在努力，工作上压力大，总想让家庭过得好一点，给孩子更好的教育，让妻子生活没有压力。

辛苦工作一天，回来后我就想呆着，什么也不干，看会手机新闻或者发个呆，又或者看会书，总之是不被打扰了。都有自己的时间和空间，你为什么就是要没事找事呢，一天工作就够辛苦了，可不可以别没事找事。

一会儿说要散步，一会儿要陪你聊天，一会要了解我工作上发生了什么？那我工作上发生了什么，和你说有用吗？绝对没必要。你分明就是在指责我不重视你，指责我不陪伴你。

一会儿说散步，一会儿说聊天，一会儿问工作上的事。这些事儿对你来说，我平常没做吗？为什么你总是觉得我不重视你？我挣得钱都交给你，管理家里的事你决定就好。那我尽心尽力，为了这个家，你就不能理解一下吗？你到底希望我怎么样？

妻子、丈夫各自在关系当中有着明显不一样的需求，但双方都在用自己的价值观，规则来期待对方能满足自己。和自己一样，甚至理解。

但是有的时候有没有想过，和我们有着不一样需求的对方到底她在生活中追求什么？为什么我们会不一样，是真的不重视，是真的在没事儿找事儿吗？还是双方都在关注自己的需求，二而没有去看到对方的需要。

简单来说，妻子需要的是老公的关注，并且能看到他需要陪伴与分享。老公可以和自己商量，而不是什么事都不告诉自己？吵架的时候能说清楚，而不是回避，不说话，或者把自己关在房间。你冷静，这对于第一次用的妻子来说太难受了。

而丈夫的需要是自己辛苦的工作和支撑家庭的责任，希望妻子能给他自己的空间和时间，让他能满足独处及空间上的这样一个欲望，并且能看到自己努力。为家庭的付出，不要一味的指责自己做得不够好。

在这种情况下，咨询的建议是：首先夫妻对方要能看到高低自由的欲望，在彼此身上的需求是什么？并且在生活中的表达形式是怎样的？然后再有差异的情况下，双方要达成一个共识，彼此尝试去尊重对方的需求，满足对方的需要及了解不一样的需求背后的欲望是怎样的。

同时尝试去接纳对方和自己真的不一样，没有谁对或者谁错。都要避免用发泄情绪或者指责的方式来沟通。个人建议是针对高低自由之下，夫妻可以共同一起去准备一个可以挂在这个书房门上的牌子。这样先生下班回到家，需要独处的时候，先生就把这牌子挂在门上，代表着先生在这个时期需要独处的空间，妻子只要看到书房门上挂着这个牌子就一定不会去敲门或者打扰先生。

而当先生打开房门的那瞬间也会主动地去和妻子聊聊家常，关心一下妻子的日常，甚至在早上出门的时候会抱一抱妻子，晚上妻子在刷剧的时候也会去陪妻子看，吃完饭会主动陪妻子下楼去散步自己。

这就是夫妻，再也没有因为关注陪伴独处而发生过这种重复性的单一矛盾了。听上去很简单，改变确实高难度，但效果会是非常神奇的。

只有相互去尊重对方的需求，并且接纳对方与我们是不一样的。相互满足，就一定有平衡的方法。夫妻关系的积怨从来都是日积月累，如果在每一个有差异的细节点上，用心并且参考科学有效的解决办法去处理夫妻关系，经营会变得很容易，很和谐。反之夫妻双方关系会慢慢的严重，也会有隔阂，没有很好的方法交心。关系又怎么会好呢？