您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

生孩子前11天她跑了一场全马3小时07分完赛

2020-03-04 18:14:17 阅读：8596+ 作者：责任编辑。陈微竹0371

她5周半内跑了两场马拉松，一场3小时07分完赛，一场3小时14分完赛，中心还诞下一名女婴。

撰文/橙橙

修改/小叶

出品/马孔多跑步研究室

在上周末举办的美国马拉松奥运会选拔赛上有两位孕妈妈参与了竞赛。其间一位怀孕33周，在跑了8英里之撤退赛；另一位怀孕27周，在跑了半程之撤退赛。

还有一位是在生完孩子之后4周参与竞赛，终究以3小时14分的成果完赛，而在生孩子之前不到2周时刻，她还跑了一场3小时07分的竞赛。

这三位女选手在选拔赛完毕后一同合影。从左至右分别是Lauren Philbrook、Stefanie Slekis和Rachel Hyland。

今日来说说她们各自的跑步故事。

怀孕27周，1小时47分跑完半程

33岁的Rachel Hyland挺着大肚子第2次站在了奥运选拔赛的起跑线上，一会儿就引来许多人的目光。

从拱起的肚皮可以精确的看出她没收怀孕很长一段时刻。其实她没收怀孕27周，差不多6个半月。

终究她以1小时47分07秒的时刻跑完半程撤退赛，均匀配速5分04秒。

虽然没有跑完全程，但在还有3个月就要出产的情况下还能以挨近5分的配速跑完半程，不得不让人惊奇。

在大多数人的认知里，怀孕后就应该中止运动，更甭说参与马拉松这样的极限运动。可是面临奥运选拔赛这样严重的竞赛，虽然没收怀孕将近7个月，但Rachel仍是决议参与，由于她不想巡查这场没收预备了2年的竞赛。

Rachel曾参与过2016年的奥运选拔赛，其时她以第46名完赛。2018年，她在波士顿马拉松上以国内第四（2:44:29）的名次完赛。这让她再一次神往奥运选拔赛。

为此，她吃苦练习，每周跑量在80-96公里之间。12月份的加州世界马拉松（California International Marathon），她以改写个人PB的成果（2:37:22）取得选拔赛资历。

合理她期望在选拔赛上跑出一个比较好的名次时，一次萍水相逢的怀孕打乱了她的练习节奏。

不过，她并没有中止跑步，在怀孕21周时分，还跑了一次21英里（约33公里）的间隔。这之后，她每次跑完背部和腿都感觉很疼。

为了安全起见，她的跑量越来越少，究竟这将是她的第一个孩子。虽然眼看竞赛就要到了，终究她仍是做出参赛的决议。

“动身后先跑一段，然后在看看身体有什么反响。”Rachel说道。

总算，在跑到半程的时分，她决议退赛，究竟肚子里的孩子更重要。

赛后，作为波士顿一所校园的西班牙语教师，一同仍是该校田径队教练的Rachel表明，间隔并不是最大困难。

“作为一名女人，你需求平衡许多东西，比方工作、家庭和作为田径运动员/精英跑者的热情。”她说，“你不可能完美地平衡好这些工作。两年前我决议合格奥运选拔赛，这是我的方针。所以日子的重心就搬运到了练习上。可是，有些事是你无法控制的。比较2016年竞技状况杰出地去参与选拔赛，这一次怀孕站在起跑线上也蓬首垢面很帅。”

怀孕33周，跑完8英里退赛

其实，Rachel并不是这场选拔赛仅有一位怀孕参与竞赛的人，她从前的练习同伴Lauren Philbrook也参与了这场选拔赛，并且她怀孕的时刻更长，没收33周，还有不到2个月就要出产，预产期在本年波士顿马拉松期间。

不过，Lauren只在跑了8英里（约12公里）就退赛了，用时1小时06分20秒，均匀配速5分09秒。

本年32岁的Lauren是纽约科尔盖特大学（Colgate University）一名心理学助理教授。

她在2017年加州世界马拉松上跑了2:43:16的成果，然后取得了选拔赛参赛资历的。

她在怀孕期间仍然保持着很高的周跑量——64公里。由于间隔预产期没收很挨近，所以她决议竞赛当天只跑6-8英里（9.6-12公里），然后就退赛。而她的老友Rachel则坚持跑到了半程。

“我一想到今后某天可以告知我女儿，’你参与过选拔赛’，就很激动。”她说，“所以我觉得这场竞赛是一定要跑的，可是不会跑完全程，究竟孩子更重要。”

赛后，两位从前的练习同伴一同摄影纪念，完结了这一趟十分有意义的马拉松竞赛。

孩子出生前11天，她3小时07分跑完全程

要提到怀孕跑完全程，参与本次选拔赛的Stefanie Slekis最有发言权。

Stefanie Slekis是尼古拉斯州立大学（Nicholls State University）田径队的一名教练。

31岁的她在上一年的奶奶马拉松（Grandma's Marathon）以2:42:24的成果取得选拔赛的资历，而竞赛时她没收怀孕一个月，自己也是后来才知道。