停课不停学开封优异学子这样做

我市广大学子停课不停学，认真居家学习、锻炼。 市教体局供图

我市的线上课堂已经开课近一个月。不少家长表示，孩子不太适应网络课，容易走神，学习效率不高。为了帮助孩子上好网课，提高学习效率，本报记者正常采访了我市部分高中、初中、小学的优秀学子，请这些“网课小能手”讲一讲自己的学习心得，希望他们的经验能为广大家长、同学起到参考作用。

开封高中2011班赵宸冰：

自己在家学习，一是要做到自律自制，克制自己；二是要学会适当放松，但不是放纵，要劳逸结合，以求学习更高效。

最重要的就是要学会自律，在家中学习不比在学校，在家中学习面临着很大的诱惑，这要求我们有很强的自制力。能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。简单来讲，按照班级课表进行每天的学习就是一种很好的方式，因为班主任为我们制定了精细的课程表，不仅有严格的时间安排帮助我们控制自己，还间接地为我们每日的学习提供了一个计划。有计划地做事，效率会更高，会取得事半功倍的效果。

拥有自制力、抵制诱惑并不代表完全拒绝手机网络，毕竟这不现实，像我闲暇时就会刷刷知乎，最近也在关注时政新闻。通过在手机上阅读与之相类似的文章，对于问题的理解以及挖掘问题的深度都有很大帮助。因为喜欢历史，所以我会在晚自习结束后看一会儿《如果这是宋史》。阅读有益的书籍可以有效扩大自己的知识面，劳逸结合才能更高效地学习。

市二十五中2201班李柏翰：

一、合理计划，提高效率。每天根据老师布置的学习内容、网课时间和自己的学习情况，科学合理地制订学习计划，恰当安排各项学习任务，使学习有序进行。严格按照在校作息时间，保证每天学习至少在10个小时以上。把网课时间与学习计划放在书桌醒目位置，每完成一项勾选一项，可以大幅度的提升学习效率。

二、认真自律，积极思考。网课需要用手机、电脑等电子科技类产品，我们难免会因为网络上的其他内容而分心，影响听课效果。因此，我们要增强自律意识，专注于网络课堂，积极思考，与老师进行互动，认真做好笔记。如果老师讲课节奏太快，可以先听老师讲课，课下看回放或截屏再把笔记补充完整。

三、温故知新，事半功倍。假期网课学习大部分是新课程，我们要提前预习新知识才能上好网课。在完成当天作业的同时要做大量的课外习题，这样才可以真正掌握新的知识。由于高中学习内容多、难度大，学习新课的同时一定不要忘记复习原有知识，以免遗忘。

市十四中九（4）班刘哲凝：

线上学习，应该认真做笔记，记不上的及时截屏，同时可以翻阅资料书进行知识的对应和比较。课下及时整理、复习笔记并完成巩固习题。线下学习，先按照年级段的指导学习计划表逐项完成，再通过你自己的情况做额外复习并计时完成模拟卷子。体育锻炼也可以穿插进行。晚上拍照打卡，听老师录制的当天微课总结，有疑难问题一定要请教老师直到理解透彻。通过线上微课和线下练习相结合，夯实基础，提升能力。2020年是特殊的一年，2020届毕业生注定是不平凡的。我们应珍惜最后冲剌阶段的寸寸光阴，只争朝夕，不负韶华，弯道超车，决胜考场！

市集英中学七（4）班曾曦若：

有人说，上网课既费眼又无聊。我想说，网课同样是有趣的，无聊只是因为没有掌握方法。方法很多，如预习、记笔记等，都可以快速见效。

首先是预习。在上网课之前，老师总会告知即将学习的内容，那我们就可以提前预习。以语文为例，我们大家可以熟读课文、标注段落和好词好句等，可以思考课后的习题，这样在上课时就能事半功倍。

其次是记笔记。从前在教室里上课，老师讲完重点会留时间让大家记笔记，看大家记完了再接着讲。现在有时间和空间的限制，虽然老师会留出时间，可难免会有偏差，有时笔记来不及记完整。万事万物都有两面性，网课虽不能让我们身临其境，却能够随时截图。假如要记的内容太多，就可以先截图再记，如果时间确实不够，还可以下课补救。我认为最重要的就是上课不要走神。要从思想上格外的重视，既上之，则安之。疫情散去重返校园之时，也是检验我们的学习成果之时。亲爱的同学们，一起学习吧！

市一师附小六（10）班吴思儒：

作为毕业班的学生，学习时间非常宝贵，正当老师和我们都心急如焚的时候，市教体局及时推出了“停课不停学”活动，为各年级段精心准备了名师课堂网上学习资源。

我在学校老师的精心指导下，每天按课表认真听课，课后还会参与各科老师给我们大家带来的学习指导互动，这样做才能够及时解决我们在当天学习中遇到的疑难问题，让问题不过夜。同时，我积极参加学校体育老师为我们开展的线上锻炼课程，强身健体。因为，好身体是我们生活好、学习好的重要前提。

市金明中小学小学部六（4）班张佳钰：

一是要准备充分，有条不紊。接到学校上网课的通知后，我先在手机、平板电脑上下了相关软件，又在网上买了《尖子生题库》和《教材解读》等教辅资料，并挑选了漂亮的笔记本，打算写家庭作业和做课堂笔记用。二是要合理安排，落实到位。每晚睡前我会在脑海中过一遍第二天要干的事情，第二天早晨，再按照事情的重要程度依次列在纸上，每完成一项打个勾，这种方法不管是听课还是做作业都很有序、高效。我和妈妈还制定了平板电脑、手机的使用规则，除了听网课、提交作业之外，其他时间手机由妈妈保管。另外，我还会合理地进行一些体育锻炼。