您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

豆腐花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:22:03 阅读：6136+ 来源：本站原创 作者：郭慧敏

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆320g相克食物	凉开水30g
内脂1/4茶匙

豆腐花的做法

1.320克泡好的黄豆倒入主锅，加入500克水，2分钟／速度10

再加入800克水，1分钟／速度10

将打磨好的浆用网筛过滤(注意尽量让豆浆自然落下，中途可用筷子稍微搅拌一下，或者纱布自然过滤，注意不要硬挤出沫
2.将过滤好的豆浆称一下大约980-1000克倒回主锅，20分钟／Varoma／速度2。沸腾后拿掉透明量杯，液体溢出锅顶将温度调整到100度，温度降到100度后，再将温度调整到Varoma，再溢调回100度，重复三次沸腾

最小勺1／4茶匙略多一点点内脂和30克凉水化开放入保温锅或电饭煲
3.等煮好的豆浆冷却到85度，将豆浆倒入保温锅（或电饭煲）盖好，25分钟后凝结即可

上一篇：勇敢的心剧情详细介绍

下一篇：发面馒头的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯