您当前的位置：中国宝贝在线资讯正文

土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:10:02 阅读：5058+ 来源：本站原创 作者：李小璐

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

火腿半根相克食物	鸡蛋6相克食物
土豆3相克食物	胡萝卜2相克食物
沙拉酱3瓶

土豆沙拉的做法

1.土豆切块，胡萝卜切丁和鸡蛋一起蒸熟
2.把蛋青切碎，蛋白捣成莫
3.土豆弄成泥
4.加入沙拉酱(不要一次全加，分开慢慢加)
5.再依次加入蛋黄，蛋青，胡萝卜和火腿搅拌
6.全部拌匀即可

上一篇：辣白菜年糕泡面的做法

下一篇：懒人之蛋糕制作的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯