排骨土豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨土豆汤的做法

• 1.准备材料:排骨，土豆，葱，姜

• 2.把排骨放进锅里煮，煮开后继续煮两分钟

• 3.把土豆切片，煮好的排骨用白开水冲洗一下，姜切成片，葱捆在一起

• 4.把土豆，排骨，葱，姜放进电饭锅里

• 5.在锅里倒入白开水盖上锅盖烧开

• 6.烧开后放入盐，香油继续煮15分钟

• 7.煮成这样就可以出锅啦

• 8.装在碗里就可以喝啦