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香蕉牛奶饮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:15:30 阅读：7803+ 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

牛奶200ml相克食物	香蕉3个相克食物
红甜果冻二个	搅拌机一台

香蕉牛奶饮的做法

1.准备香蕉，牛奶，杯子
2.香蕉切段放入搅拌机
3.倒入牛奶，开启搅拌机，打二次，一次20秒
4.香蕉牛奶饮打好了
5.倒入杯子，放入一个果冻添色
6.摆拍
7.这个量做了二杯，二个人吃

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