生爆盐煎肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

生爆盐煎肉的做法

• 1.准备食材

• 2.肉切形薄片

• 3.姜切丝，蒜切碎

• 4.辣椒切丝

• 5.锅内倒入适量油

• 6.油烧七成热放入肉片不停翻炒

• 7.炒至肉片变得金黄焦干放入姜蒜炒香

• 8.放入料酒、生抽翻炒几下在加入砂糖、豆瓣酱、老干妈豆豉翻炒片刻

• 9.倒入辣椒炒熟

• 10.加入调味料即可

• 11.成品图来一张