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东北老式麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:04:58 阅读：3433+ 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

龙口粉丝一把	方便面一个
小白菜一把相克食物	生菜一把相克食物
香葱一小把相克食物	小辣椒两个
虾五个相克食物	自制麻辣烫料半碗
水一锅

东北老式麻辣烫的做法

1.麻辣烫料水开放进锅里化开
2.龙口粉丝洗净清水浸泡一会
3.青菜洗净备用
4.这个不说了
5.这个一会要放在碗底，不要放进汤里
6.想让哪个软乎就先放哪个
7.别的捞出去，汤也盛出去一些，锅里剩一点水，煮虾够用就行，不然麻辣烫的味道好奇怪，煮好放一起就这样了

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