凉拌黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

凉拌黄瓜卷的做法

• 1.李锦记天成一味鲜备用！

• 2.黄瓜洗净用盐水浸泡一下，这样就可以不削皮了，蒜切末

• 3.用削皮器将黄瓜削成薄片，一定要薄，小心操作！

• 4.黄瓜片卷成卷摆盘！

• 5.将蒜末放入碗内，放1小勺白糖.少许鸡精！

• 6.倒入1小勺香醋，李锦记天成一味鲜，1小勺辣酱油，香油调成汁浇在黄瓜上就可以享用了！

• 7.成品图！