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麻酱拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:03:41 阅读：7206+ 来源：本站原创 作者：吴奇隆

食材用料

面条150克	黄瓜丝50克
胡萝卜丝30克	黄椒丝20克
红椒丝20克	麻酱50克
味极鲜10克	醋10克相克食物
香油5克	盐3克
熟芝麻10克

麻酱拌面的做法

1.准备好所用食材
2.胡萝卜丝，红椒丝，黄椒丝放开水中焯水断生，捞出控水备用
3.麻酱放入碗中加入味极鲜酱油，米醋，香油，盐。
4.调成麻酱汁
5.面条放入开水中煮熟
6.捞出放入温开水中过一下凉
7.把面条捞出控水放入不锈钢盆内
8.把黄瓜丝，胡萝卜丝，红椒丝，黄椒丝放入面条上。
9.倒入调好的麻酱汁
10.拌匀
11.装盘撒芝麻即可

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