银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳雪梨汤的做法

• 1.准备好材料，银耳提前泡发。

• 2.雪梨去皮切块。

• 3.银耳切掉根部，掰成小块。

• 4.把食材放入电高压锅中。

• 5.煲一个钟头胶感就已经出现咯。