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自制奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:12:06 阅读：5904+ 来源：本站原创 作者：谢霆锋

健康功效

牛奶：富含蛋白质
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

牛奶250ml相克食物	红茶2g
红糖2g相克食物

自制奶茶的做法

1.准备好所需的食材。
2.牛奶放煮锅内煮开。
3.红茶放少量开水沏开。
4.把牛奶和红茶混合均匀。
5.加入适量红糖，一杯香浓可口的奶茶就做好啦！

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