麻辣双丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

麻辣双丝的做法

• 1.黄瓜洗净切丝～豆皮切丝用开水煮两分钟沥干水于黄瓜丝拌匀。花生米炒香

• 2.把好的生姜蒜剁碎～切好葱花备用

• 3.用小碗装上油辣子，剁好的姜蒜葱花加入小碗，加盐鸡精生抽花椒油白糖调味！加上炒香的花生米

• 4.备好的黄瓜丝和豆皮丝装盘！到上调好的汁水即可。